Այս հոդվածում մենք կպատմենք ձեզ, թե հղի կանայք կարող են խոզի խաշի, խոզի, հավի եւ այլ տեսակի միսից պատրաստել եւ ինչպես պատրաստել այն, որպեսզի չվնասեն պտուղը:
Հղիության ժամանակ կարող եմ ուտել քաղցր քյաբաբ:
Քանի որ ակնկալվող մայրը կարիք ունի շատ սպիտակուցի երեխայի սպասման ժամանակահատվածում, նա պետք է մշտապես ուտել մսի տարբեր ձեւերով եփած: Մասնավորապես, «հետաքրքիր» մի կնոջ կարող է ուտել ու խորոված, բայց միայն այն դեպքում, երբ իր ճաշ պատրաստելու ժամանակ որոշակի պահանջներ են ներկայացվել, մասնավորապես `
- միսը պետք է թարմ լինի: Ահա թե ինչու պատրաստել շիճուկի քյաբաբը այն պետք է վերցվի ինքնուրույն, եւ ոչ թե գնել պատրաստված կիսաֆաբրիկատների խանութներում,
- Շիշի քյաբաբը պետք է շատ լավ տապակված լինի: Արյան հետ չմշակված միսը շատ լուրջ վտանգ է պարունակում, քանի որ նման ուտեստի մեկ փոքրիկ կտորը կարող է առաջացնել ապագա մոր ծանր թունավորումը , ինչպես նաեւ տուփոպլազմոզով, տրիխինոզով կամ ֆիննոզով վարակված վարակով,
- միեւնույն ժամանակ, շիշ քյաբաբը չի կարող գերակշռվել, քանի որ այս դեպքում մեծ քանակությամբ քաղցկեղներ են հայտնվում այնտեղ,
- վերջապես, միսը չպետք է չափազանց ճարպ: Ահա թե ինչու պատրաստել շաքարավազի քյաբաբ, որը պետք է կերակրվի հղի կնոջ կողմից, լավագույնն է նախապատվությունը տալ խոզապուխտին, հավերին կամ թուրինին: Այս ժամանակահատվածում տավարի կամ գառանու ճաշատեսակներից պետք է հեռացվի:
Գրիլի վրա պատրաստված մսի ավելցուկ սպառումը զգալիորեն մեծացնում է մարսողական ածխաջրածինի բեռը, եւ դա կարող է վտանգավոր լինել նույնիսկ սովորական անձի համար, ոչ թե հղի կնոջ մասին: