Օվուլյացիայի գործընթացը
Menstrual ցիկլը բաժանում է փուլեր, եւ առաջին հերթին ֆոլիկուլը հասունանում է ձվարանների մեջ: Այնտեղ է, որ ձու զարգանում է: Երբ նա պատրաստ է պարարտացնելու, follicle պայթում. Ձվը թողնում է այն եւ շարժվում է ընկղմված խողովակներին: Այս պայմանը կոչվում է օվուլյացիա: Եթե հիմա նա հանդիպում է սերմնահեղուկի հետ, ուրեմն կլիներ մի գաղափար: Եթե դա տեղի չի ունենում, ապա ձվերը թողնում են menstruation- ով: Միեւնույն ժամանակ, հղիանալու եւս մեկ հնարավորություն կհայտնվի միայն նոր փուլում:
Կարեւոր է իմանալ, որ ձվի կենսունակությունը տեւում է սահմանափակ ժամանակ, սովորաբար մեկ օրվա ընթացքում: Այս տերմինները կարող են տարբերվել, ոմանք էլ 48 ժամ են, մյուսները `12 ժամ:
Ինչպես հաշվարկել օվուլյացիան:
Ստանդարտ ցիկլը 28 օր է եւ իր մեջտեղում (14-րդ օրը), ձվերը թողնում են ֆոլիկուլը: Կանանց օրվանից հետո քանի օր անց, օվուլյացիան չի կարող ճշգրտվել, քանի որ menstrual արյունահոսության տեւողությունը կարող է տարբեր լինել: Հայտնի է, որ սովորաբար կարեւոր օրերը կարող են տեւել 3-6 օր: Հետեւաբար, ճիշտ է իրականացնել բոլոր հաշվարկները, օրվա առաջին օրվանից, եւ նա, ով համարվում է նոր ցիկլի սկիզբ: Այս մոտեցումը օգտագործվում է գինեկոլոգների կողմից, երբ հաշվարկվում է հղիության տարիքը: 28-օրյա ցիկլ ունեցող կանայք պետք է հիշեն, որ սովորաբար օրգանիզմում օվուլյացիան նշվում է 14-րդ օրը:
Բայց այս տեղեկատվությունը չի օգնի բոլորին, քանի որ այն պետք է լրացվի որոշ պարզաբանումներով: Ոչ բոլոր աղջիկները ունեն ստանդարտ ցիկլ, նրա տեւողությունը կարող է լինել 23-35 օր: Այս դեպքում, դուք պետք է հիշեք, որ ovulation սկսվում է 2 շաբաթ առաջ նոր menstruation. Եթե աղջկա հերթական ամիսն է, ուրեմն դժվար է հանել 14-րդ օրվա օրերի քանակը: 14. Ստացված արժեքը եւ ցույց է տալիս ovulation- ի ժամանակը: Օրինակ, եթե ցիկլը 32 օր է, ապա եթե այս ցուցանիշից 14 անհրաժեշտ է, պարզվում է, որ օրգանիզմի 18-օրյա օրվանից սկսած ձվի պատրաստակամությունը պատրաստ կլինի: Օրգանիզմի կոնկրետ բնույթի պատճառով հնարավոր է 1-2 օրվա տատանումները:
Եթե աղջկա կարեւոր օրերը կանոնավոր չեն, ապա դժվար կլինի նրա համար որոշել, թե քանի օր անց menstrual period- ից հետո, ovulation- ը տեղի է ունենում: Այս իրավիճակում դուք կարող եք օգտագործել հատուկ դեղատնային փորձարկումները: Ուլտրաձայնային օգնությամբ կարելի է նաեւ որոշակի ցիկլի պարարտացման համար բարենպաստ ժամանակ սահմանել: Ոմանք հիմնական ջերմաստիճանի գծերը վարում են, ինչը նաեւ օգնում է ավելի լավ հասկանալ մարմնին:
Օվուլյացիայի նշանները
Հատուկ ուշադրությունը դիտելու իրենց սենսացիան օգնում է պարզել, թե երբ է հասկանալու պլանի լավագույն ժամանակը:
- ավելացել libido;
- ցավը ցածր որովայնում.
- Մեկուսացումները, որոնք բնության կողմից հաճախ համեմատվում են հավի սպիտակուցի հետ,
- տրամադրության փոփոխություն;
- կրծքագեղձի զգայունությունը:
Բայց անգամ ամսական պարբերականությամբ հնարավոր է, որ օվուլյացիան կարող է գալ ավելի ուշ կամ ուշ, քան ակնկալվող ժամանակը: Այս փաստը ազդում է սթրեսների, կլիմայի փոփոխության, առողջության վրա: