Շատ աղջիկները սիրում են քայլել իրենց կրունկներով, ինչը զարմանալի չէ, քանի որ այն թույլ է տալիս զգալ բարձրահասակ, բարակ եւ բարակ: Նույնիսկ մի փոքրիկ ծխացող աղջիկները կարող են օգնել կրունկներ: Բայց ամենակարեւորն է, որ կարողանանք պատշաճորեն քայլել կրունկների վրա, քանի որ դա կախված է ոչ միայն ձեր քայլարշավի գեղեցկությունից, այլեւ ձեր առողջությունից: Ի վերջո, եթե դուք վերցրեք անհարմար կոշիկները կամ պարզապես անհասկանալի ներթափանցեք նրանց մեջ, ապա չափազանց շատ լարվածություն տվեք հոդերի վրա, որը, ի վերջո, կգա ձեզ դեպի կողք, բացի այդ, նման պայմաններում շատ հեշտ է սայթաքել եւ կոտրել ձեր կոճը, ինչը նույնպես առանձնապես հաճելի իրադարձություն չէ . Հետեւաբար, եկեք ավելի սերտորեն նայենք, թե ինչպես ճիշտ քայլել իր կրունկներ, եւ հարցի ընթացքում պարզել, դժվար է տիրապետել այս արվեստին, թե հեշտ է հաղթահարել բոլոր դժվարությունները:
Որքան գեղեցիկ է նա քայլում իր կրունկներ:
Մենք ընտրում ենք կոշիկներ: Ամենակարեւորն այն է, որ կոշիկները ճիշտ ընտրեն, այնպես որ նրանք ձեզ հարմարավետ եւ կայուն են զգում, քանի որ հակառակ դեպքում `որքան դժվար եք փորձել, հնարավոր չէ հեշտությամբ« կախել »ձեր կրունկներով: Նախ, ընտրել գարշապարը բարձրությունը : Եթե սա միայն ձեր արվեստին տիրապետելու առաջին փորձերն են, ապա վերցրեք գարշապարը յոթ սանտիմետրից բարձր, բայց ընդհանուր առմամբ ավելի լավ է սկսել հինգը: Ընդհանուր առմամբ, դա լավ միջոց է ստուգել, թե որքան լավն է գարշապարը բարձրությունը, ձեր կոշիկները դնել եւ փորձեք նրանց վրա կանգնել ձեր քիթը, եթե դուք կարող եք վերցնել ձեր կրունկներ առնվազն երկու - չորս սանտիմետր բարձր հարկում, ապա այդ բարձրությունը համապատասխանում է ձեզ, եւ դուք կարող եք քայլել նման կրունկների վրա: Բացի այդ, մի մոռացեք կոշիկի չափը. Նրանք ստիպված չեն հնձել ձեզ, բայց միեւնույն ժամանակ եւ դուրս են մղվել ձեզանից: Հաշվի առեք նաեւ, որ, հավանաբար, անհրաժեշտ կլինի ձեր մեջ ներդնել, որպեսզի կոշիկը չպիտի խրված լինի: Եվ, իհարկե, գարշապարը պետք է լինի հարմար: չափազանց բարակ շերեփ, ոչ թե լավագույն ընտրությունը:
Ինչպես քայլել իր կրունկներով - վերապատրաստում: Ամեն դեպքում ամենակարեւորը պրակտիկան է: Հետեւաբար, առաջին հերթին ձեր բարձր կրունկների վրա դրեք տանը եւ սկսեք տնային գործերի մի շարք գործեր կատարել: Այսպիսով, դուք կարող եք արագ օգտագործել նոր բարձրության եւ հարմարվել այն: Ավելի շատ ձեզ օգնելու համար դուք կարող եք իրականացնել պարզ վարժություններ: Օրինակ `գնացեք ոչ միայն ծանր հատակին, այլեւ գորգերի կամ մանրահատակի լվացման հետո խոնավության վրա, քանի որ կյանքում ամեն ինչ կա, եւ դա պետք է պատրաստ լինի: Բացի այդ, կտրուկ փոխեք քայլելու ուղղությունը. Շրջանցեք շրջապատում, zigzag, միացրեք իր կրունկներ եւ այլն: Լավ պրակտիկա է աստիճաններ բարձրացնել կրունկներով: Հիշեք, որ քայլերը քայլելով, հարկավոր է միանգամից դնել ձեր ամբողջ ոտքը եւ միաժամանակ ոտքը եւ գարշապարը, բայց բարձրացնելով, ոտքը տեղադրեք միայն քայլին, այլ ոչ թե գարշապարը: Նմանօրինակ զորավարժությունների օգնությամբ դուք կկարողանաք պահպանել կայունությունը բավականին արագ: Դրանից հետո դուք արդեն կարող եք մտածել շնորհքի մասին: Դրա համար փորձեք քայլել առջեւի հայելու մեջ, մոդելներ նմանեցնելով: Կարող եք նաեւ գիրք դնել ձեր գլխին կամ դնել մի բաժակ ջուր `հին եւ ապացուցված բազմաթիվ եղանակներով: Հիմնական բանը `մի մոռացեք, որ ձեր հետեւի հարթությունը պահեք եւ մարմնի առաջ չկանգնեք: Եվ հիշեք, որ ձեր քայլերը պետք է լինեն փոքր, քնքուշ, առաջին հերթին գարշապարը գցեք գետնին, այնուհետեւ դադարեցնեք եւ մի ռազմական քայլ չկատարեք, ամբողջովին տգեղ: Համբերություն եւ հաստատակամություն - սա է, ինչը կօգնի ձեզ իդեալական տիրապետել բարձր կրունկների վրա քայլելու արվեստին:
Ինչու է դա վնասում իր կրունկների վրա քայլելը: Եվ վերջապես, եկեք տեսնենք, թե ինչն է վերաբերում շատ կանանց. Ինչու դժվար է քայլել իր կրունկներով:
