Ինչպես ընտրել օրթոպեդիկ բարձը, մենք մտածում ենք, որ արդեն իսկ արդեն սկսում ենք մտահոգվել պարանոցի ցավը : Դա կանխելու համար ավելի լավ է անմիջապես հոգ տանել հարմարավետ եւ օգտակար երազանքի մասին: Օրթոպեդիկ բարձերը արգանդի վզիկի պրոբլեմների գերազանց կանխարգելում են, քանի որ դրանք նպաստում են նրա ճիշտ ճկման ձեւավորմանը եւ պահպանմանը:
Օրթոպեդիկ բարձերի տեսակները
Եթե դուք սկսում եք նայելու մեջ, թե ինչպիսի օրթոպեդիկ բարձեր եք ունենում, կարող եք անմիջապես կորցնել իրենց բազմազանությամբ ձեւով, լրացնելով, նպատակին: Հատկապես մեծ է ձեւերի ընտրությունը: Սա անատոմիական բարձիկներ է «ալիքի» հետ, եւ ուսի տակ ընկած, փամփուշտներով եւ ուղղաձիգ ժայռերով: Օրթոպեդիկ բարձերի առավել տարածված են հետեւյալը.
- Դասական ուղղանկյունը `առավել պարզ, տնտեսական եւ բազմակողմանի;
- ուսի տակ ընկած հենակետով `մեծ կողմերի համար քնի սիրահարների համար, հարմար է բարձր ծավալի մեծ քանակությամբ մարդկանց համար,
- անատոմիական «ալիքի» հետ - նրանք ունեն երկու տարբեր բարձրության շարժակազմ, այնպես որ նրանք հարմար են ցանկացած վայրում քնելու համար:
Օրթոպեդիկ բարձ `հետեւի տակ
Այս բարձերը օգտագործվում են բարելավել աշխատավայրի ergonomics, եթե դուք պետք է նստել շատ ամբիոնում: Նրանք ցածր մեջքի ցավի գերազանց կանխարգելում են: Նրանց օգնությամբ դուք կարող եք հարմարեցնել կեցվածքը, սթրեսից ազատելը եւ հոգնածության կանխումը: Որոշելիս, թե ինչպես ընտրել օրթոպեդիկ բարձը նման նպատակների համար, ուշադրություն դարձրեք այն հանգամանքի վրա, որ նա ունի աթոռի հետեւի ամրացման համար լարերի հուսալի համակարգ, հետեւի կողային աջակցության համար նախատեսված գլանվածքներ են, եւ որ լցոնիչը պատրաստված է բարձր որակով պոլիուրեթանային փրփուրից:
Որոշակի օրթոպեդիկ բարձեր ձեր մեջքի տակ `քնի համար, որոնք լավն են, որոշում եք կախված խնդիրներից: Այսպիսով, եթե դուք անընդհատ տառապում եք ետեւից եւ ցածր ցավից, բժիշկները խորհուրդ են տալիս օգտագործել այնպիսի արտադրանք, ինչպիսին է օրթոպեդիկ բարձի լիսեռը որակյալ hypoallergenic լցահարթիչից: Այն պետք է տեղադրվի ոչ միայն ներքեւի հետեւի տակ, այլեւ ծնկների եւ պարանոցի տակ `աջակցելու մարմնի բոլոր հիմնական ֆիզիոլոգիական կորերը:
Օրթոպեդիկ բարձ `ոտքերի տակ
Այս խմբի բարձի նպատակն է հանգստանալու ընթացքում ոտքերի դիրքը հարմարեցնել, հարմարավետ եւ ճիշտ դարձնել: Հաճախ դրանք օգտագործվում են varicose veins , arthritis, arthrosis, osteochondrosis, ոտքերի ծանրության անընդհատ զգացումով, հղի կանանցով: Բուժքույրը ոտքերն օգտագործելու համար ավելորդ չի լինի, որպես կանխարգելիչ միջոց, հատկապես եթե դուք ակտիվ եք սպորտով կամ պարբերաբար զգում եք մեծ ֆիզիկական ուժ:
Երբ որոշել, թե որն է օրթոպեդիկ բարձը, լավագույնը համարում է լվացքի որակը եւ նախապատվությունը արհեստական նյութերի դեպքում, եթե դուք ունեք ալերգիայի միտում: Դիտեք ապրանքի անհրաժեշտ կոշտության համար: Ուշադրություն դարձրեք բարձի ձեւին, այն կարող է լինել տարբեր:
- ոտքերի հոգնածության վերացման, վարիզների ցավոտ սենսացիաներին, հղիության հնարավոր է կիրառել հակված բարձ:
- ինչպես ընտրել ճիշտ օրթոպեդիկ բարձը, հանգստանալ ոչ միայն ձեր ոտքերին, այլեւ ձեր ողնաշարի - դուք պետք է մի քանի անատոմիական բարձեր, որոնք նույնապես տարածում են ձեր մարմնի քաշը եւ բեռը.
- նրանց համար, ովքեր սիրում են քնել իրենց կողմերում, կա ծածկոց, որը նախատեսված է ծնկների միջեւ, այն սթրեսից ազատում է հիփ տարածությունից եւ ծնկի մարդկանց համար հարմարավետությունը:
Օրթոպեդիկ բարձ `պարանոցի համար
Արգանդի վզիկի osteochondrosis- ում, դա չափազանց կարեւոր է քնի ժամանակ գլխին եւ պարանոցին ճիշտ անատոմիական դիրքերով ապահովելու համար, որպեսզի չխանգարեն հիվանդության սրացմանը: Ինչպես ընտրել օրթոպեդիկ բարձ `պարանոցի համար` այն պետք է լինի փոքր չափը `40x50 սմ: Լսեք ձեր զգացմունքները: Արգանդի վզիկի օրթոպեդիկ բարձի վրա, դուք պետք է հնարավորինս հարմարավետ լինեք: Եթե դուք մշտապես քաշեք ձեր ձեռքը բարձի տակ կամ ձեր վզից ցավում եւ անհանգստությունից արթնանում է, նշանակում է, որ ընտրած բարձը հարմար չէ:
Օրթոպեդիկ բարձը պարանոցի համար կարող է լինել կիսաթափանցիկ ձեւով կամ ուղղանկյունի ձեւով.
- Կասկադի ձեւով բարձը իդեալական է հետեւի քնի վրա: Այն նրբորեն ներառում է պարանոցի երկու կողմերից, ամրացնելով հարմարավետ վիճակում: Այս դեպքում նման բարձի լցահարթիչը պետք է լինի փափուկ եւ ոչ թե գարուն, այլ ոչ թե ճնշման ներքո:
- Ուղղանկյուն բարձը պարանոցի համար, ի տարբերություն սովորական օրթոպեդիկ բարձի, երկու եզրեր ունի եզրերին եւ փոքր կենտրոնում կենտրոնում: Արգանդի վզիկի osteochondrosis- ում հատկապես կարեւոր է, որ բարձը պահպանում է իր ձեւը, այնպես որ մենք պետք է ճիշտ ընտրենք իր բարձրությունը, այն պետք է համապատասխանի ուսի միջից մինչեւ պարանոցի բազան, որպեսզի գլուխը խստորեն մնար մնացած մարմնի մակարդակով:
Օրթոպեդիկ բարձ `կոկիկի համար
Ինչպես ընտրել լավ օրթոպեդիկ բարձ, այն մարդկանց համար, որոնց աշխատանքը կապված է մշտական նստած դիրքի հետ. Նրանց համար մասնագիտացված օրթոպեդիկ բարձ ամբիոնի համար կլինեն արյան շրջանառության լճացման հսկայական կանխարգելում եւ ընդհանուր առմամբ կապված հեմոռոյ : Շատ հարմար է նստել նման բարձի հղիության մեջ, հատկապես հղիության երրորդ եռամսյակում: Մի անհանգստացեք եւ մարդկանց, ովքեր վնասվածք ստացան կոկիկին: Նման բարձի ձեւով կարող է լինել տարբեր:
- ուղղանկյուն, կոկիկի տակ կտրվածքի հետ, դրա չափը մոտավորապես 32x39x5.5 սմ է,
- օրթոպեդիկ բարձի օղակ, դրա արտաքին եւ ներսի տրամագիծը մոտ 43 սմ եւ 35 սմ է:
Օրթոպեդիկ բարձ `ճանապարհորդելու համար
Ճամփորդության ընթացքում դուք կարող եք մի քանի տեսակի բարձեր տեղադրել, որպեսզի շրջապատի ձեզ առավելագույն հարմարավետությամբ: Այսպիսով, երկար ճանապարհորդությամբ կարող եք հարմարավետ օրթոպեդիկ բարձեր նստել, հետեւի եւ պարանոցի համար: Ինչպես ընտրել օրթոպեդիկ բարձ, եթե չես կարող վերցնել բոլոր երեքը, դուք պետք է ընտրեք այն, ինչ ձեզ հարկավոր է, քան մյուսները, կախված այն բանից, թե ողնաշարի մասն մի մասը ձեզ տալիս է մեծագույն անհանգստություն ստատիկ վիճակում:
Օրթոպեդիկ բարձ `հիշողության ազդեցությամբ
Օրթոպեդիկ բարձեր `հիշողությամբ` ինչպես ընտրել:
- Նախքան գնելը, դուք պետք է որոշեք պահանջվող բարձրությունը, սկսած ուսի լայնությունից:
- Ընտրեք պահանջվող կոշտությունը:
- Գտնել ձեր իդեալական ձեւը բոլոր տեսակի մեջ:
- Եվ ամենակարեւորը `օրթոպեդիկ բարձը գնելը հարկավոր է խիստ մասնագիտացված խանութներում:
Ինչպես ընտրել օրթոպեդիկ բարձ:
Առաջին օրինակը նայում է, երբ որոշում եք, թե ինչպես ընտրել օրթոպեդիկ բարձը օրթոպեդիկ ազդեցությունն է: Այն բաղկացած է երկու բաղադրիչներից `ունակությունները կրկնելու ունակությունը, ցանկալի ձեւը վերցնելը եւ այն պահպանելու ունակությունը: Երկու պայմանները անբաժանելի են միմյանցից: Յուրաքանչյուր բաղադրիչի առավելագույն գործակիցը 5 է:
Ընդհանուր գործակիցը հաշվարկելու համար անհրաժեշտ է դրանք բազմապատկել միմյանցով: Օրինակ, եթե բարձը 5-կետի ձեւ է եւ պահում է 3-ին, ապա օրթոպեդիկ ազդեցությունը կլինի 5x3 = 15 միավոր: Եթե պայմաններից որեւէ մեկը զրո է, օրինակ, այն չի պահում ձեւը, ապա ընդհանուր օրթոպեդիկ ազդեցությունը կլինի զրո: Հաշվի այս պարզ մեթոդը պետք է օգտագործվի, երբ չգիտեք, թե ինչպես ընտրել ճիշտ օրթոպեդիկ բարձ:
Ինչպես ընտրել օրթոպեդիկ բարձի բարձրությունը:
Բարձրության ընտրությունը կախված է առաջին հերթին ձեր սահմանադրության եւ քաշի վրա. Որքան այդ ցուցանիշները, այնքան ավելի ամուր է բարձը: Երկրորդը `քնի քաղված դիրքում: Եթե ցանկանում եք քնել ձեր ետին, դուք պետք է միջին բարձ է 6-10 սմ բարձրությամբ: Կողքի հարմարավետ քնի համար անհրաժեշտ է բարձ ավելի բարձր `մոտ 12 սմ: Օրթոպեդիկ բարձի չափը ստամոքսի վրա քնի համար պետք է լինի նվազագույն: Այս դեպքում դա պետք է գործնականորեն հարթ լինի:
Որ արտաթորիչը լավագույնն է օրթոպեդիկ բարձի համար:
Այս օրթոպեդիկ բարձերը պատրաստվում են հետեւյալ հավելումների միջոցով.
- Բարձր առաձգական բիո-փրփուր: Այն ունի նուրբ մաշ կառուցվածք, որը կրկնում է մարմնի բոլոր թեքությունները եւ կատարյալ աջակցում է գլուխը: Մի գլորեք, լավ օդը: Աստիճանաբար ուղղում, նա վերադառնում է իր ձեւը:
- Ձգվող փրփուր, հիշողության ազդեցությամբ: Ոչ միայն տանում է մարմնի ձեւը, այլեւ պահպանում է այն երկար ժամանակ: Պատրաստված է բնական կամ սինթետիկ նյութերից: Այս փրփուրի բարձերը երկարատեւ են, նրանք ծառայում են մինչեւ 10 տարի:
- Լատեքսային օրթոպեդիկ բարձ: Շատ էլաստիկ, լավ պահպանում է իր ձեւը: Կարող է լինել փափուկ եւ միջին կարծրություն: Նման բարձի մեջ միջատները չեն տնկվում, ալերգիայի վտանգը նվազագույն է: Լավ օդափոխված, գործնական եւ ամուր:
- Հացահատիկային խմորիչ: Այս լապտերները ունեն առավելագույն չափորոշիչ բոլոր օրթոպեդիկ գործակիցները: Այն տանում է մարմնի ձեւը բոլոր 5 կետերի համար եւ պահպանում է այն, մինչեւ դուք փոխեք դիրքորոշումը, որպեսզի վարկը կրկին վերցնի նոր ձեւ, ըստ ձեր պարանոցի եւ գլխի ծունկը:
Ինչպես ընտրել երեխայի օրթոպեդիկ բարձը:
Ինչ տարիքում երեխան կարող է ունենալ օրթոպեդիկ բարձ: 2-3 տարեկանից փոքր երեխան պետք է ցածր, առաձգական, հիպոալերգենային, շնչառական եւ հարմարավետ բարձ: Առաջինը կարող է լինել օրթոպեդիկ բարձի բատերֆլայ, որն իր տեսքով շատ նման է այս միջատներին: Կեսգիշերին այն ունի փոքրիկ խոռոչ, որի մեջ երեխայի գլուխը տեղադրվում է, իսկ պարանոցի տակ գտնվող պարանոցը հարմարավետություն է տալիս երեխայի քնի ընթացքում, նրա ողնաշարի աջակցությունը եւ արգանդի եւ գլխացավերի կանխումը:
Օրթոպեդիկ բարձի վարկանիշ
Որ firms օրթոպեդիկ բարձեր են ամենատարածված:
- Ասկոնա:
- Luomma.
- Թրիլլը:
- Հիշողության բարձ:
- Tempur.
- Ormatek Aqua Soft- ը:
- Արծաթե: