Գազավորված քաղաքի վատ էկոլոգիա, համակարգչային մոնիտորի ժամացույցի զգացողություն, քնի պակաս, խորտիկ արագ սննդամթերք եւ հայելու մեջ արտացոլում, դժբախտ, երջանիկ: Որտեղ էր միանգամից փայլող առողջական մաշկը շուրթերի կարմրությամբ: Ժամանակն է մտածել, թե ինչպես կատարելագործել երանգը եւ պահպանել մաշկի գեղեցկությունը `կանացի գրավչության հիմնական գործոնը:
Ապրանքները, որոնք բարելավում են երանգը
Մաշկը ներքին օրգանների աշխատանքի եւ առողջության ընդհանուր մակարդակի ցուցանիշ է: Որքան լավ եք ուտում, արդյոք մարմն ունի բավարար վիտամիններ եւ հետքի տարրեր, մաշկի վիճակը նույնպես կախված է: Եթե ցանկանում եք երիտասարդ եւ թարմ նայել, անպիտան եւ բացասական վնասակար սնունդից (արագ սննդամթերք, կիսաֆաբրիկատներ, չիպսեր եւ կոկտեյլներ, քաղցր գազավորված ըմպելիքներ) թողնել, սահմանափակել ճարպային եւ տապակած սննդամթերքները, նվազեցնել սուրճի եւ ալկոհոլի քանակությունը:
Եվ, իհարկե, մտնեք ձեր ամենօրյա դիետայի արտադրանքները, որոնք բարելավում են երանգը:
- ցածր յուղ (նախընտրելիորեն խաշած) միս `հավի, նապաստակի, հորթի; խոզի եւ տավարի լյարդի;
- ձկներ (այդ թվում, ճարպային սորտերի), կոդ լյարդ, խավիարային սաղմոն եւ թառափ, ծովամթերք;
- կաթնամթերք, հատկապես կաթնաշոռ եւ թթվասեր;
- կանաչ բանջարեղեն (սպանախ, տարբեր տեսակի գազար, պեկինային կաղամբ եւ բրոկկոլի);
- բանջարեղեն եւ նարնջագույն գույնի մրգեր (ծիրան, դդում, սեխ, գազար, պղպեղ);
- բուսական ծագման ճարպեր;
- ցորենի ցորենի աճեցում.
- ընկույզ եւ սերմեր:
Հարցի պատասխանը, թե ինչ արտադրանքները բարելավել են երանգը, պարզ է. Բարձր պարունակող սպիտակուցը պարունակող նյութերը հարուստ են A եւ E վիտամիններով: Մի մոռացեք, որ այդ վիտամինները ճարպային լուծելի են, ուստի գազարով եւ կաղամբով աղցանը պետք է լցված լինի ձիթապտղի յուղի գդալով եւ բոլոր կաթնամթերքից Սրանք ավելի օգտակար են, քան այն յուղային բովանդակության տոկոսը, քան զրոյից: Ձեր մաշկի վրա խիստ դիետա ոչ թե ուղեկից է, այլ շատ ավելի իմաստուն է եւ առողջ եւ հավասարակշռված դիետա հաստատելու համար:
Դիմակներ, որոնք բարելավում են երանգը
Նույնիսկ մեր մեծ տատիկները հասկացել են, թե որքան գրավիչ է նուրբ, լավ պահված մաշկը `առողջ բարակ շքեղությամբ: Եվ նրանց երեսին հոգ տանելու համար նրանք օգտագործում են ամենատարածված արտադրանքը: Ամենահայտնի դիմակներից մեկը, մաշկը բարելավելով, դեռեւս տնական կաթնաշոռի եւ թթվասերի խառնուրդ է: Այնուամենայնիվ, դրանք կարող են օգտագործվել առանձին: Պարզապես կիրառեք մաքուր մաշկի համար, իսկ 15 րոպե հետո լվանալ ջրով: Այս դիմակը մի քիչ սպիտակեցնող ազդեցություն ունի, հարթեցնում է մաշկը, տալիս է թավշյա:
Darkeyes- ը, ինչպես նաեւ ցանկացողները մի փոքր եւ նույնիսկ մաշկի գույնը թեթեւացնելու համար, կախված են մածունի հիման վրա ցիտրուսի (գրեյփֆրուտ, նարինջ, կիտրոն) պատրաստված դիմակներից: Լավ դիմափոշիկներ թարմ վարունգի կամ պյուրե ծառերի շրջանակներից: Նման դիմակները ոչ միայն լուծում են, թե ինչպես կատարելագործել երանգը, այլ մաշկի բջիջները վիտամիններով լցնել, թարմացնել եւ վերալիցքավորել:
Աշնանային-ձմեռային ժամանակահատվածում գունավոր մաշկը հաճախ ձեռք է բերում անառողջ մթնոլորտ: Ցանկանում եք տալ այն ոսկեգույն երանգ: Խնդրում ենք. Դիմակներ, որոնք բարելավում են գունատ մաշկի հետ մաշկը:
- Խառնել 2 թեյի գդալ խորոված գազար, 1 թեյի գդալ ձիթապտղի յուղով, խտացնել զանգվածը օսլաով: Դիմել դեմքին եւ պարանոցին 15-20 րոպե:
- 10 րոպե հետո մաշկը շաքարի ազատ սուրճի հաստության մեջ տարածեք, լվացեք այն: Գործընթացը կարող է զուգակցվել կլեպով. Միայն դեմքի վրա մերսել սուրճի մի քանի հատիկներով, խոնավանալով այն ջրով կամ լվանալ փրփուրով:
- Ցանկացած մաշկի համար նման վիտամինային դիմակ օգտակար է. Ծիրանի մարմինը խառնել, խառնել այն սալորի հետ (կամ սուրճի սրածայրով սալոր) հավասար մասերում: Եթե մաշկը չոր է, մի կաթիլ ձիթապտղի յուղ:
Ինչպես բարելավել երանգը կոսմետիկայի հետ:
Ամենակարճ ճանապարհը ձեզ անդիմադրելի տեսք տալը, իհարկե, ճիշտ ձեւավորումն է: Հավասարեցնել մաշկի գույնը դիմահարդարման եւ հիմքի հիմքով (հիմք), թաքցնել շրջանակների աչքերի տակ եւ փոքր կարմրություն - ուղղիչ, ճիշտ ստվեր տալ - փոշի մի բրոնզերի կամ լույսի արտացոլող մասնիկներով:
Ամենակարեւոր խնդիրը յուրաքանչյուր կնոջ համար ընտրում է հիմք, որը բարելավում է իր երանգը: Նախքան գնելը անհրաժեշտ է ստուգել երանգը դեմքի մաշկի վրա (եւ ոչ ձեռքերը): Եվ ցերեկային ժամերին, մի քանիսը նախապատվությունը տալիս է այն մաշկի բնական ստվերին մոտ գտնվողին: Մուգ տոնը հարմար է միայն երեկոյան կատարման համար: