Յուրաքանչյուր ապագա մայր գիտի, որ հղիության ընթացքում անհրաժեշտ է լիովին սնուցել եւ ապահովել իրեն եւ նրա երեխային բոլոր անհրաժեշտ վիտամիններով եւ միկրոէլեմենտներով: Հատկապես կարեւոր է հղիության առաջին եռամսյակում վիտամիններ ընդունելը, երբ ապագա փոքրիկ մարդու հիմնական մարմիններն ու համակարգերը դրված են:
Կարեւոր է երեխային
Առաջին եռամսյակում հղիության ընթացքում վիտամիններ անհրաժեշտ են բոլոր կենսունակ սաղմնային համակարգերի ձեւավորման եւ դրա ճիշտ զարգացման համար.
- Ֆոլիկ թթուները խանգարում են նյարդային խողովակի թերությունների եւ ծանր պտղի անբավարարության առաջացմանը,
- Վիտամին A- ն անհրաժեշտ է նյարդային համակարգի, տեսողական ապարատի եւ կմախքի զարգացման համար.
- Վիտամին E- ն պատասխանատու է պտղի ճիշտ ձեւավորման եւ պլասենցայի ձեւավորման համար:
- յոդը կարեւոր է նյարդային համակարգի ձեւավորման, վահանաձեւ գեղձի համար:
Մայրիկի համար օգտակար
Առաջին եռամսյակում վիտամիններ անհրաժեշտ են ոչ միայն երեխայի համար, այլեւ սպասվող մայրիկի համար.
- B խմբի (B1, B12, B9) վիտամինների ընդունումը կօգնի հաղթահարել տոքսիկոզի դրսեւորումները:
- Առաջին եռամսյակում Վիտամին E- ը նպաստում է հղիության պահպանմանը:
- Վիտամին C- ը կօգնի հաղթահարել հիվանդություններն ու վիրուսները, բարձրացնել իմունիտետը եւ կանխել հղիության վաղաժամկետ դադարեցումը:
Ինչ ենք ընտրում:
Այսօր դեղատներում դուք կարող եք գտնել multivitamins ցանկացած ճաշակի եւ քսակի համար: Complivit Trimestrum 1 Trimester, Vitrum Prenatal եւ Vitrum Prenatal Forte, Multi Tabs Perinatal, Elevit, Materna, Supradin, Pregnavit, Gendevit եւ այլն:
Դուք կարող եք ընտրել դեղը ինքն իրեն, բայց ամենայն հավանականությամբ, դուք այն կստանաք ձեր գինեկոլոգը: Փաստն այն է, որ վիտամինների բովանդակությունը տարբերվում է տարբեր multivitamin համալիրներում: Որ դեղը ճիշտ է ձեզ համար, բժիշկը որոշի:
Ի դեպ, շատ գինեկոլոգներ, գինեկոլոգները կարծիք են հայտնում, որ առաջին եռամսյակում հղի կանանց համար վիտամինները պետք է սահմանափակվեն ֆոլաթթուով, A, E եւ C վիտամիններով, ինչպես նաեւ յոդով: Դրանք առավել կարեւոր են այս շրջանում: Կոմբինացված նախապատրաստումը լավագույնս վերցված է հղիության 12-րդ շաբաթից, երբ ավելանում են տարբեր վիտամինների եւ հանքանյութերի անհրաժեշտությունը: