Հին ժամանակներից լողանը համարվում էր մի վայր, որը խորհրդանշում է հոգու եւ մարմնի մաքրությունը: Նույնիսկ հնագույն Ռուսաստանում ծնված երեխաները տեղափոխվել են բաղնիք:
Հետեւաբար, մեր նախնիները եւ մտածեցին, թե հնարավոր է հղիանալ հղիության մեջ, չի առաջացել: Ժամանակակիցությունը դեռեւս փոխեց մարդկանց վերաբերմունքը այս վայրում: Հետեւաբար, ամեն ապագա մայրը հետաքրքրված է այն հարցին, թե արդյոք հնարավոր է հղիանալ լոգանքով:
Հղիության ընթացքում բաղնիք
Բժիշկ-գինեկոլոգները խստորեն խորհուրդ չեն տալիս այցելել բաղնիք, հատկապես հղիության վաղ փուլերում: Դա պայմանավորված է այն հանգամանքով, որ ծայրահեղ ջերմության հետեւանքով կարող է առաջանալ հղիության պարտադիր դադարեցում: Այլ կերպ ասած, ձեր երեխային ռիսկի չկիրառելու համար դեռեւս արժանի է խուսափել հղիության առաջին շաբաթվա ընթացքում լոգանք գնալուց: Նաեւ անհրաժեշտ է հրաժարվել հղիության վերջնական լոգանքից: Օրինակ, հղիության 38-րդ շաբաթվա լոգարանում վաղաժամ ամնիոտիկ հեղուկը կարող է փախչել :
Երբ վտանգավոր առաջին եռամսյակը հետեւում է, եւ մինչեւ երրորդը դեռ հեռու է, կարող եք նաեւ վերադառնալ այն հարցին, թե հնարավոր է, որ հղի կանանց այցելեն լոգարան, նախքան իրենց բժիշկը խորհրդակցի: Հղիության դեպքում առանց բարդությունների, մասնավորապես `
- ընդհատման սպառնալիքներ;
- սրտանոթային համակարգի աշխատանքի շեղումներ.
- ծանր toxicosis ;
- ջերմաստիճանի հանկարծակի փոփոխությունների նկատմամբ անհանդուրժողականություն:
Դուք կարող եք անվտանգ գնալ լողանում լողանում հղիության ընթացքում:
Ինչ պետք է լինի հղիության ընթացքում լոգանքը:
Այն փաստը, որ հղիության ժամանակ դուք կարող եք գնալ լոգարան, մենք պարզեցինք: Հիմա մենք որոշելու ենք, թե ինչն է նախընտրում `մեր ռուսական բաղնիքը (խոնավ օդի հետ) կամ ֆիննական սաունա (չոր օդի հետ) հղիության ժամանակ:
Այժմ տեսականին ավելացվել են հայտնի թուրքական բաղնիքները: Կարելի է նշել, որ հղիության ընթացքում նրանք առավել հարմար են կանանց համար: Քանի գոլորշու սենյակում ջերմաստիճանը կազմում է 30-50 աստիճան, որը իդեալական է տիկին `հետաքրքիր դիրքում: Ընտրությունը կօգնի կատարել հղի կնոջ բաղնիքի պահանջներին:
- թույլատրելի ջերմաստիճանը մոտ 80 աստիճան է, եւ ոչ ավելի,
- Օդը պետք է խոնավ լինի, որպեսզի խուսափի գերտաքացումից:
- դուք պետք է խմեք շատ հեղուկ, նախընտրելի բուսական թեյեր;
- գնալ գոլորշու սենյակում, մի քանի րոպե առաջ, աստիճանաբար ավելացնել բնակության ժամանակը առավելագույնը 10 րոպե:
- Հղի կնոջ համար միայն անցանկալի է անցնել լոգարան:
- վստահ լինեք ռետինե հողաթափեր, գլխարկ, եւ ձեր սրբիչը վերցրեք.
- Մի գետնին ներթափանցեք առանց գլխարկի.
- գոլորշի սենյակից հետո հովացնելը, պաշտոնում լինելը, ավելի լավ է սառույցի ջուրը չլինի, միայն լողավազանում լողալու համար բավական կլինի:
- եթե կնոջ հղիության վաղ փուլերում ձեռնպահ մնաց լոգանք այցելելուց, ապա պետք է ավելի զգույշ դիտեք ձեր զգացմունքները.
- եւ ամենակարեւորը `չափազանց կարեւոր է ձեր առողջությունը եւ երեխայի բարեկեցությունը վերահսկելու համար: