Ձմերանի օգտակար հատկությունները
Ձմերուկը ներառում է բազմաթիվ վիտամիններ, մասնավորապես, C, B2 եւ B1, ինչպես նաեւ մագնեզիում, կալիում, երկաթ: Վերջինիս բովանդակության շնորհիվ, այս հատապտուղը կարող է ցուցադրվել երկաթի դեֆիցիտի անեմիայի հիվանդների մոտ: Ձմերուկը պարունակում է ֆոլի եւ պանտենական թթուների մեծ քանակ: Բացի դրանից, դա դրականորեն ազդում է մարսողության գործընթացի վրա, նպաստում է մեզի ձեւավորման ամրապնդմանը, դրանով իսկ մաքրելով տոքսինների մարմինը:
Ձմերուկ `կաթնաշոռով
Այնպես որ, բուժքույր մոր հարցին, թե արդյոք հնարավոր է, որ ձմերուկը ուտեն, կարող ես միանշանակ դրական պատասխան տալ: Այնուամենայնիվ, անհրաժեշտ է մի շարք պայմաններ պահպանել:
Նախ, կին պետք է լիովին համոզված լինի, որ հատապանակը հասուն է: Հետեւաբար, մի օգտագործեք առաջինը, միայն ձմերուկի դարակներում հայտնվեց: Լավ կլինի սպասել մինչեւ օգոստոսի կեսը, երբ սկսում են հասունանալ Ռուսաստանի հարավային շրջաններում:
Երկրորդ, ավելի լավ կլինի, եթե առաջին ձմերուկի հայրը փորձի: Եթե նրա համը չի կասկածում, ապա մայրը կարող է նաեւ սկսել համտեսել:
Երրորդ, սկսեք փոքր մասից: Ինչպես հայտնի է, բոլոր կարմիր արտադրատեսակները բնորոշ են ալերգենիկ: Հետեւաբար, կինը պետք է սահմանափակվի իրեն փոքրիկ կտորով: Մի քանի օրվա ընթացքում պետք է դիտեք ձեր երեխային: Եթե ձմերուկի օգտագործման վերաբերյալ որեւէ արձագանք չի առաջացել, - բուժքույր մայրը կարող է շարունակել իրեն այս նրբագեղությամբ:
Որ իրավիճակներում չեք կարող ուտել ձմերուկը:
Այսպիսով, բուժքույր մայրերը կարող են ուտել ձմերուկ: Այնուամենայնիվ, անհրաժեշտ է կատարել մի շարք վերոնշյալ պայմաններ: Հակառակ դեպքում, կնոջ օգտագործումը այս երազանքի սննդի համար կարող է խնդիրներ առաջացնել երեխայի համար: Եվ հետո իմ մայրը չի մտածի, թե ինչպես վարվել իրեն տարբեր զնգոցներով, բայց թե ինչպես կարելի է բուժել ալերգիաները խեղճ վիճակում: