Ձեր գործն ու տեսքը դիտելը ոչ միայն նորաձեւ միտում էր, այլեւ այն, ինչ մեզ սահմանում է որպես անձ: Մենք տեսնում ենք, որ ինքներս մեզ ծանր աշխատանքի արդյունքն է ոչ միայն ներքին, այլեւ արտաքին: Յուրաքանչյուր ոք ունի այնպիսի դասընթացներ ընտրելու իրավունք, որը նա կկարողանա իրականացնել, լինել ֆիթնես, մարզադահլիճ կամ ցանկացած մարզաձեւ : Մենք այս հոդվածը նվիրաբերում ենք օգտակար, ոգեշնչող, հուզիչ, ուրախ եւ էներգետիկ էներգիայի պարի:
Նորաձեւ պարեր
Սկզբունքորեն, պարերի նորաձեւությունը այնքան էլ փոփոխական չէ: Կա դասական պարային դպրոց `բալետ, որտեղ պարում են բազմաթիվ պարեր, ներառյալ ժամանակակից: Բայց հիմա մենք պատրաստվում ենք խոսել այն մասին, թե պարերը ներկայումս հայտնի են եւ նորաձեւերով:
- Ջազ-ֆունկ (Ջազ-ֆունկ): Jazz-funk- ը ժամանակակից պարի հարկի ոգին է: Անսովոր պլաստմասսա եւ այս պարի շարժումները բազմիցս հնարավորություն կտան բացահայտել ձեր անձը եւ ցույց տալ, թե ինչ է ձեր մարմինը: Այս պարը տարբեր ոճերի հավաքածու է, բայց դա տարբերվում է պարողի վարքի անկանխատեսելիությունից, որը երբեմն դառնում է սուր եւ անկանխատեսելի շարժումներ: Ջազ-ֆուկկի ոճը շատ հաճախ օգտագործվում է ժամանակակից արվեստագետների տեսահոլովակներում, եւ երբ մի խումբ աղջիկները մասնակցում են պարերին, անհնար է հեռանալ նման տեսահոլովակներից: Ջազ-ֆուկկի պարը տիրապետելով, կարող ես ապահովել ուրիշներին նվաճելով արտահայտվելու ձեր պարային արտահայտությունը:
- Զումբա : Zumba- ն վերաբերում է ժամանակակից պարերի պարային եւ պարային ակումբների ուղղությանը: Այս պարը կարող է նկարագրվել մեկ բառով `հուզիչ: Դուք կարող եք երկար ժամանակ նկարագրել այն, ինչ այս խորհրդավոր խոսքը, բայց հավատացեք ինձ, երբ դուք գալիս եք դասի zumba, դուք կդառնաք դրա երկրպագու երկար ժամանակ: Zumba- ը նախատեսված է բոլորի բոլոր տարիքային խմբերի համար, այն չի պահանջում որոշակի ֆիզիկական ձեւ եւ պատրաստված մարմին, միայն ձեր ցանկությունն է բավարար, եւ մարզվելուց հետո ձեզ տրամադրված կլինեն լավ տրամադրությամբ եւ էներգիա:
- Ժամանակակից: Ժամանակակից նորաձեւ պարը շատ գեղեցիկ է, որը միավորում է արեւմտյան պարերի մշակույթը եւ արեւելյան տարրերը: Ժամանակակիցի հիմնական առանձնահատկությունն այն է, որ դուք պետք է պարել այն բծախնդրորեն: Ներառում է բալետի, ջազ-ժամանակակից եւ պարերի տարրեր, առանց հստակ սցենարի եւ բեմադրության: Դուք կարող եք ասել, որ kontemporari- ը ձեր մարմնի իմպրովիզացիա է, բեմի վրա ձեր անձի արտացոլումը:
- Պարի վրա պարի: Ինչ այլ պարեր կապված են շարժումների գեղագիտության եւ ժամանակակից ճկունության զարգացման հետ: Մի շփոթեք, խնդրում եմ, ստրիպտիզով: Պարի վրա պարը կատարվում է մեկ կամ երկու pylons (բեւեռների) վրա եւ ներառում է քերականություն, մարմնամարզություն եւ ակրոբատիկա տարրեր: Արտաքին տեսք ունի շատ տպավորիչ եւ սեքսուալ, բայց չեմ կարծում, որ դուք անմիջապես կկարողանաք նվաճել այսպիսի պարը: Վերջերս պիլայում պարը ճանաչվեց որպես ֆիթնեսի ձեւ, այնպես որ համարձակորեն գնացք նվաճել պիլոնը, զարգացնելով ձեր մարմնի ծայրահեղ ճկունությունը:
- Հիպ-հոփ: Առավել նորաձեւ պարը երկար տարիներ եղել է հիփ-հոփ: Այս պահին չի կորցնում իր արդիականությունը: Հիպ-հոփը բաժանված է բազմաթիվ ուղղություններով եւ ոճերով, եւ բոլորն էլ ազատ են ընտրել այն ամենը, ինչը առավելագույնը կարող է դրսեւորվել: Հիպ-հոփը ազատության պարի է, հանգիստ մարմին: Եթե ցանկանում եք սպորտային, փորձեք ինքներդ ձեզ այս ոճով, դուք անպայման կցանկանաք:
- Սալսա: Մարդու եւ կնոջ սեքսուալ, սեքսուալ, եռանդուն պար: Շարժման սալսայի լեզվով պարը չի դառնա նորաձեւ մոդելը, ամբողջովին ներկված է քնքուշ եւ տղամարդկային սկզբունքով, լիարժեք կրքի եւ գալիս է բնության խորությունից: Բացահայտել եւ դառնալ ավելի զգայուն, այս պարը կօգնի ձեզ: Դուք կարող եք մտածել պարային զույգին ժամերով, եւ դուք չեք ձանձրանում: Թույլ տվեք ինքներդ ձեզ սուլֆայի կոչվող մի ամբողջ մշակույթի մեջ ընկնել:
Որոշել եք գեղեցիկ նորաձեւ պարեր անել: Մի մոռացեք սարքավորումների մասին, այցելեք մասնագիտացված խանութ, պարելու համար նորաձեւ հագուստով, որպեսզի ձեր հանդերձանքը ոչ միայն չի խանգարի կատարողական պարային քայլերին, այլեւ ձեզ ուրախացնում է վառ գույներով եւ համապատասխան ոճերով:
Պարային նորաձեւությունը ապրում է հավերժ:
