Ինչպես կրճատել քիթը տանը:

Փոքր եւ, միեւնույն ժամանակ, կյանքի ողջ ընթացքում աճող դեմքի առավել տեսանելի մասը քիթն է: Կանայք սովորաբար դժգոհ են իր ձեւից կամ չափից, փորձելով դրանք ուղղել ցանկացած մեթոդով: Խախտման լավագույն տարբերակն է ռինոպլաստիկան , բայց եթե չես կարող դա անել, կարող ես փորձել մի քանի ուղի, ձեր քթի նվազեցումը տանը: Ընտրելով տեխնոլոգիա, կարեւոր է գնահատել իրավիճակը սթափ եւ ոչ թե կեղծիքի զոհ:

Հնարավոր է զգալիորեն կրճատել քիթը տանը:

Միայն հայտնի են 2 մեթոդներ, որոնց օգտագործումը պետք է օգնի քթի չափը եւ ձեւը շտկելու համար, ուղղիչի օգտագործումը (Rhinocorrect, NoseUp) եւ իրականացնել հատուկ վարժություններ (դեմքի շենք):

Առաջին տարբերակն այն է, որ քիթը պլաստիկ clip կցել եւ ամեն օր կրել 2-3 ժամ: Նման սարքերի վաճառողները խոստանում են, որ կանայք ազդում են պլաստիկ վիրաբուժության արդյունքների վրա: Այն ներառում է քթի հատվածի երկարությունը եւ լայնությունը, նույնիսկ կորցնելու իր կորերը եւ կեղտը:

Փաստորեն, նկարագրված կոճղերը լիովին անիմաստ են: Քիթը ոսկրածուծի քիմիական կազմվածք է, այն չի կարող փոխվել կարճաժամկետ ճնշմամբ: Ուղղումը պահանջում է երկար եւ մշտական ​​ազդեցություն: Օրինակ, ողնաշարի սյունը շտկելու համար հարկավոր է մի քանի ամիս անընդմեջ օգտագործել հատուկ կորսետ:

Միեւնույն է, միամիտ չէ վստահել պլաստիկ ապացույցների մասին բազմաթիվ խանդավառ կարծիքների, այդ թվում `« ազնիվ մասնագետների »եւ« նախքան եւ հետո »լուսանկարները: Այս պատկերները պարզապես պատճենահանվում են առաջադեմ պլաստիկ վիրաբուժության կլինիկաների կայքէջերից եւ վկայում են ռինոպլաստիկայի ազդեցության մասին, այլ ոչ թե պլաստիկ «շրմփին»:

Facebuilding, ըստ էության, միակ ճանապարհն է ամրացնել քթի առանց վիրահատության: Դասընթացները ուղղված են նոսրերի մոտ գտնվող փոքր մկանների ամրապնդմանը:

Կարեւոր է հիշել, որ մարմնամարզությունը նաեւ կախարդական տեխնիկա չէ, օգնում է ուղղել միայն որոշ թերություններ.

• երկար քիթը;
• գերազանցող հուշում;
• լայն քիթ
• մեծ նոսրիլներ:

Եռաշերտում եւ գլխուղեղի առկայությունը չի վերացվի, կօգնեն միայն որակյալ վիրաբույժը:

Զորավարժությունները թերություններ կստեղծեն ավելի քիչ, եւ քիթը տեսողականորեն ավելի ճշգրիտ կդառնա: Միեւնույն ժամանակ, մի մոռացեք, որ դեմոկրատիզմը պետք է իրականացվի կանոնավոր եւ անընդհատ: Երբ մարմնամարզությունը դադարում է, բոլոր թերությունները աստիճանաբար վերադառնան:

Ինչպես կարող եմ նվազեցնել եւ բարձրացնել իմ քթի գլխիկը տանը:

Լավագույն վարժություններ, որոնք նպաստում են քերոլի Մադջոյի կողմից մշակված քթի երկարության արագ եւ ճիշտ ուղղմանը: Այս facebuilding օգնում է մի փոքր բարձրացնել հուշում եւ բարելավել իր տեսքը, այն դարձնել այն neater եւ ավելի կարճ.

Ահա թե ինչպես կարող եք կրճատել չափազանց երկար քթի տանը:

1. Աջ ձեռքի երկու մատները (մեծ եւ ինդեքս) ընկղմում են նոսրերը եւ խստացնում են դրանք: Քաշեք ձախ ձեռքի մատի մատը, քթի եզրին եւ բարձրացրեք այն: Արդյունքում, վերին շուրթը նույնպես կբարձրանա:
2. Ձեռքեր մատուցելով նկարագրված դիրքում `վերին շրթունքը լարելը եւ ներքեւը ցածրացնելն է` դիմադրելով քթի մկանները:

Զորավարժությունները պետք է կրկնվեն օրական 40 անգամ:

Ինչպես կրճատել քնի մեծ թեւերը տանը:

Կատարեք nostrils- ի ճշգրիտ եւ ամբողջ քիթը `նրբագեղ եւ պակաս լայն, օգնում է հատուկ մերսման դիմակահանդեսին Carol Madgio- ից: Այն պետք է ամեն օր կատարվի, նախընտրելի է հանգիստ վիճակում, օրինակ, երեկոյան:

Ահա թե ինչպես նվազեցնել քթի չափը տանը:

1. Ձեռքի գլխիկն ու մատը դրված են քթի վրա, ինչպես նախորդ զորավարժություններում:
2. Մի բացեք ձեր մատները, քիթը քշեք նրանց հետ, կարծես դանդաղորեն աղավաղում եք:

Կրկնեք 45 անգամ վեր ու վար:

Արտահայտված արդյունքները կհայտնվեն 2-3 ամսական հերթական դեմքի նստաշրջաններից հետո: