Արգելված ապրանքներ հղիության ընթացքում

Հղիությունը զարմանալի ժամանակահատված է յուրաքանչյուր կնոջ կյանքում, որն ունի շատ առանձնահատկություններ եւ սահմանափակումներ: Այսօր մենք խոսում ենք այն ապրանքների մասին, որոնց օգտագործումը ցանկալի է հղիության ընթացքում:

Արգելված արտադրանքի ցանկը հղիության ընթացքում ներառում է `

• այնպիսի ապրանքներ, որոնք չեն պատշաճ ջերմային բուժում (ապխտած միս, թթու, երշիկեղեն եւ այլն);
• հարուստ պահածոներ (երկարատեւ ապրանքներ, պահածոներ, կիսամյակային արտադրանք);
• բնական սնունդ ալերգեններ (հում ձուկ, խավիար, ցիտրուսային մրգեր, հատապտուղներ եւ մեղր, շոկոլադ եւ կակաո);
• բակտերիաների (ձվեր, տնամերձ մայոնեզ, խոզի միս, գառ, հորթի միս, որոշ տեսակներ գետի եւ ծովային ձկների) բարձր ռիսկով:

Դիտարկենք ապագա մայրերի կերակրատեսակների որոշ հակադրություններ:

Ginger հղիության - հակաբորբոքային

Ginger արմատը չափազանց առողջ է, բայց հղիության ընթացքում նրա սպառումը պետք է սահմանափակվի ցանկացած ձեւով, այնպես էլ հում եւ թթու: Դա պայմանավորված է այն հանգամանքով, որ հղիության ընթացքում պետք է առավելագույնս վերացվեն քացախ պարունակող ապրանքներ, այն ավելացնում է ստամոքսային հյութի թթվայնությունը, կարող է հանգեցնել ստամոքսի լորձաթաղանթի վնասմանը, որի պաշտպանիչ գործառույթը կրճատվում է հղիության հորմոնալ փոփոխությունների պատճառով:

Ռոզեֆը հղիության մեջ

Հղիության եւ շան վարդի հակազդեցություններ ունեն `վիտամին C- ով եւ բիոֆլավոնոիդներով հարուստ խմիչք, սակայն հղի կանանց մոտ կարող է հանգեցնել արգանդի տոնուսի բարձրացմանը եւ արատավորել կամ արթնանալ: Վիտամին C- ի մեծ քանակները կարող են հանգեցնել նիհարելու եւ բացասական ազդեցություն ունենալ հղիության մեջ միացնող հյուսվածքի զարգացման վրա:

Cranberry հղիության ընթացքում եւ նրա հակացուցումները

Cranberries, այն ձեւով, որ մենք սովոր ենք օգտագործել այն - դա կամ mors է grated հատապտուղների կամ lanterns է փոշի շաքարի. The Cranberry ինքնին շատ acidic, եւ երբ սպառվում է առանց շաքարի, դա հաճախ առաջացնում heartburn. Հավկիթների կամ շաքարի ձեւով օգտագործումը մեծացնում է հղի կնոջ սննդակարգի կալորիական պարունակությունը եւ հանգեցնում է պտղի ավելցուկային զանգվածի: Բացի այդ, պետք է հաշվի առնել հատապտուղների հավաքման պայմանները: Գարեջուրները, ինչպես հապալասները, լիովին կուտակվում են բոլոր տոքսիններով, ռադիոնուկլիդներով եւ նիտրատներով: Cowberry- ը հղիության մեջ ունի նույն հակադրություն, ինչպես նաեւ լոռամիրգ, բայց նաեւ պարունակում է բիոակտիվ նյութերի համալիր, որոնք փոխում են արգանդի տոնայնությունը:

Հղիության ժամանակ կարող եմ սպիտակուցներ սպառել:

Քանի որ օրվա ընթացքում մեկ բաժակով սուրճի օգտագործման սահմանափակումը կրճատվում է մեկ բաժակով, շատերը փորձում են այն փոխարինել սիսեռով: Սա անվտանգ չէ երեխայի ապագա որոշման համար, քանի որ ցիկորի ինքնին ալերգենիկ է եւ ի վիճակի է ազդել պտղի շնչառական համակարգի զարգացման վրա `արգելափակում է մակերեսային սինթեզը` երեխայի թոքի տարածման համար անհրաժեշտ նյութը:

Հղիության ընթացքում կտավատի յուղի հակացուցումները

Հղիության ընթացքում հակաբորբոքված ցանկացած ճարպեր, բուսական եւ կենդանական ծագում ունեցող գերազանց քանակություն: Բացի այդ, կտավատի յուղը արտահայտված լակատիվ ազդեցություն ունի եւ կարող է հանգեցնել աղիքային վրդովմունքին:

Հղիության շրջանում նմանատիպ հակաինդիկացիաներ կան, սակայն խանգարումից բացի, նրանք ավելացնում են perelstatics- ը եւ կարող են նպաստել հղի կանանց աղիքային անհանգստությունը: Բացի այդ, դրանք պարունակում են հացահատիկի կոնկրետ միացություններ `սնձան, ինչը կարող է առաջացնել գլյուտենային մետաստոպիա կամ ապագա ապարատների բաղադրիչների անհանդուրժողականություն:

Ազնիվ - հակաբորբոքաներ հղիության ընթացքում

Այո, ազնվամորի նաեւ հակաբրենդային է հղիության մեջ, քանի որ այն բնական էրոգոտնիկ է, այսինքն, այն մեծացնում է արգանդի շնչառությունը եւ, առավել եւս, ալերգենը, թեեւ ամենաուժեղը:

Հղիության ժամանակ մեղրին հակազդում

Իսկ մեղրը նաեւ մի քանի պատճառներով ընդգրկված է արգելված ապրանքների ցանկում.

• Նախ, դա ամենաուժեղ ալերգենն է.
• երկրորդ `բավականին ջերմաստիճան եւ նպաստում է զանգվածային հավաքագրմանը:

Ամեն դեպքում, կան կամ չենք ուտում, որոնք հակասում են հղիության ժամանակ, յուրաքանչյուր կին որոշում է ինքնուրույն: Ձեր առողջությունը եւ երեխայի առողջությունը միայն ձեր ձեռքերում են: