Հին ժամանակներից հնդեվրոպական թվականները համարվում են սուրբ սնունդ մուսուլմանական երկրներում: Այնտեղ նրանք համարվում են «անապատի հաց»: Եվ մեր երկրում այս ապրանքը շատ է սիրում: Առաջին հերթին, դա շատ համեղ է: Այնուամենայնիվ, բացի լավ համից, ամսաթվերը ունեն մի շարք վիտամիններ, հետքի տարրեր եւ մի շարք օգտակար հատկություններ:
Ամսաթվերների բուժիչ հատկությունները
Մեծ օպտիկամանրաթելային բովանդակության շնորհիվ ամսաթվերը բարելավում են մարսողությունը: Նրանք պարունակում են բազմաթիվ հանքային եւ աղեր (մոտ 15), տարբեր թթուներ (ավելի քան 20), վիտամիններ A, B եւ C, ինչպես նաեւ ածխաջրեր: Ամսաթվերը կատարելապես վերականգնում են ուժը եւ նորմալացնում մարմնի մանրէների հավասարակշռությունը: Նրանք շատ սննդարար են `300 գրամ 100 գրամ:
Մաշկի, մազերի եւ եղունգների համար ամսաթվի բուժիչ հատկությունները անգնահատելի են: Այս օտարերկրյա արտադրանքը ներառում է ծծմբի, նիազինի եւ պանտոտենիկ թթուների, այնպես որ նրանց պարբերաբար օգտագործումը գրեթե երաշխավորում է լավ տեսողությունը եւ լյարդի եւ երիկամի հետ խնդիրներ չկան:
Ամսաթվերը ուժեղացնում են մաշկի վրա ազդեցությունը եւ ատամները ոչ մի վատ բան չեն ունենա, եթե, իհարկե, լվացեք ձեր բերանը, ուտելով: Ամսաթվերի հատկությունները ազդում են կալիումի եւ մագնեզիումի վրա: Մեծ քանակությամբ ուտելով նրանց, դուք չեք կարող անհանգստանալ սրտի աշխատանքի, ինչպես նաեւ մարմնի ավելցուկային ջրի մասին:
Ժամերը - էժան եւ համեղ ապրանք, եւ, հետեւաբար, շատ հարմար է հաճախակի օգտագործման համար: Շնորհիվ իրենց քաղցր համը, տրամադրությունը բարելավում է, եւ դեպրեսիան եւ սթրեսը նվազում է:
Բարդ արյան կորստից հետո խորհուրդ է տրվում կերակրել չոր կամ թարմ ժամկետներ մարմնի արագ վերականգնման համար:
Կանանց ժամկետների օգտակար հատկությունները
Այն հայտնի փաստ է, որ կանայք մեծ քանակությամբ մագնեզիում ունենան վերարտադրողական օրգանների բնականոն գործունեության համար: Բացի այդ, մագնեզիումը օգտակար է մկանների համար, եւ դա նշանակում է, որ հատկապես օգտակար է մարզիկների համար ամսաթվերը օգտագործելիս:
Կրծքով կերակրող մայրերին խորհուրդ է տրվում ոչ միայն ամրացնել իրենց առողջությունը, այլեւ կրծքով կերակրել տարբեր օգտակար նյութերով:
Հղիության ժամկետների օգտակար հատկությունները
Դժվար է գերագնահատել հղիության ընթացքում ամսաթվերի առավելությունները: Դրանց պղնձի խոշոր պարունակության պատճառով երկաթը կլանում է մարմինը շատ ավելի լավ: Հղիության ընթացքում շատ կարեւոր է պահպանել արյան մեջ հեմոգլոբինի նորմալ մակարդակը եւ 20 օրերի օրվա նորմը կատարելապես կատարում է դա:
Բժշկական գիտնականների կարծիքով, ժամկետները ամրացնում են արգանդի մկանները, ինչը հատկապես կարեւոր է հղիության վերջին ամիսներին եւ պատրաստվելու ծննդաբերության: Բացի այդ, չորացրած պտուղներից օգտվելիս նախածնային եւ հետծննդաբերական դեպրեսիան ոչ թե սարսափելի չէ:
Ոսկրերի օրգանների բուժիչ հատկությունները
Թարթիչների ոսկորներից սկսում են արգանդեր երիկամների եւ միզապարկի վերականգնման համար, մասնավորապես, քարերի հեռացման համար: Օրերի քարերի փոշի օգտակար է օգտագործման համար ներարկիչով ներխուժելը, եւ արտաքինից վնասված վերքերը եւ մաշկի խոցերը: Ժամանակի սերմերի օգտակար հատկությունները վաղուց արդեն օգտագործվել են տղամարդու ուժի բարելավման, ինչպես նաեւ մեղրի եւ ամսաթվի հյութերի համար:
Ամսաթվերի վնասակար հատկությունները
Անպատշաճ կերպով օգտագործվելիս ցանկացած դեղամիջոց կամ պտուղը կարող է փոխել դրա ազդեցությունը հակառակը: Երբեմն նույնիսկ ամսաթվերը կարող են վնասել մարդու մարմնին:
Ամսաթվերի օգտագործման հակասություններն են ստամոքս-աղիքային տախտակի հիվանդությունները: Շաքարախտով հիվանդները նույնպես խորհուրդ չեն տրվում ուտել ամսաթվերը, քանի որ շատ քաղցր ապրանք է ավելացնում արյան շաքարը:
Ամսաթվի ընտրության ժամանակ անհրաժեշտ է ուշադիր լինել, քանի որ երբեմն դրանք մշակվում են քիմիական նյութերով, եւ չորացման գործընթացը չի կատարվում: Փոխարենը, ամսաթվերը մաքրվում են հատուկ լուծումներով: