Բրազիլիայի սուպերմոդել Ադրիանա Լիման մի քանի տարի շարունակ ղեկավարում է մոլորակի ամենագեղեցիկ եւ սեքսուալ կանանց վարկանիշները: Ինչպես է նա, իր երկու դուստրերի մայրը, կարողանում է զարմանալի նայել եւ ամեն ինչ կառավարել:
Մոդելի հաջողության գաղտնիքը օրվա ճիշտ ռեժիմում: Նա ամեն օր բարձրանում է ոչ ուշ, քան ժամը 7-ը, եւ առաջին բանը, որ նա անում է, ստուգում է Instagram- ին: Դրանից հետո Անդրիանան հավաքում եւ աղջիկներին դպրոց է վերցնում: Հաջորդ կետը մարզադահլիճն է: Ամբիոնի աստղը վստահ է, որ եթե դուք աշխատում եք առանց հոգնելու, ապա ամեն ինչ անպայման կլինի: Դրանից կարող եք ապահով կերպով օրինակ վերցնել.
«Իմ իսկական պահվածքը բռնցքամարտիկ է: Ես առնվազն 10 տարի եմ վերապատրաստվել: Դրանից առաջ ես չէի հասկանում, թե ինչն է արժե անել: Այնպես որ, այն էր, մինչեւ ես իմ բռնցքամարտի ձեռնոցները դրեցի: Իմ կարծիքը պարզ է. Կարեւոր է դաս գտնել, որը Ձեզ դուր է գալիս, եւ միայն դրանից հետո ամեն ինչ կստանաք 100% »:
Բրազիլիայի մոդելը մինչեւ ժամը 10-ը անցկացնում է մարզադահլիճում, իսկ հետո `նախաճաշ: Սովորաբար նա ուտում է ձվերը, վարսակը եւ սուրճը: Անշուշտ, նման համեստ դիետան բրազիլացի կնոջ ներդաշնակության հիմնական գաղտնիքն է:
Անձնական խոհարար եւ գերծանրքաշային կոսմետոլոգ
Գեղեցիկը ամեն օր վառարանում չէ, քանի որ նրա տանը հատուկ մարդ կա: Նա pampers Andrian եւ նրա աղջիկները goodies. Դիետայում հմայիչ կնոջ գերակշռում են բանջարեղենը եւ ծովամթերքները, կանաչիները:
Կարդացեք նաեւ- Ուշադրության կենտրոնում `Միլա Ջովովիչը պարծենում էր բաց գույնը
- Հղիության մասին լուրերի ֆոնի վրա Adriana Lima- ն հաճույք էր ստացել Ռիո-ի կառնավալում
- Ադրիանա Լիման երկրպագուներին տեղեկացրեց, որ այլեւս չի լինի առանց պատճառի
Մոդելի պայծառ մաշկի գաղտնիքը պարբերաբար այցելում է կոսմետոլոգին: Նա նաեւ սիրում է օրգանական կոսմետիկա: Մազի խնամքի համար Lim- ն օգտագործում է Բրազիլիայից բնական յուղեր `կոկոսի եւ նուշով:
| | | |
