Օստեոխոնդրոզը ողնաշարի հիվանդություն է, որով ողնաշարն անբնական դիրքում է, աստիճանաբար թեքում: Ողնաշարի սկավառակները նվազում են:
Օստեոխոնդրոզները քրոնիկ ողնաշարի եւ դրա ախտանիշների մասին
Օղի ամենաուժեղ մասը քերական տարածաշրջանն է: Հետեւաբար, դա գրեթե չի ենթարկվում մահացու-տիեզերական համակարգի հիվանդությունների: Չնայած դրան, վերջին շրջանում ողնաշարի այս մասի օստեոխոնդրոզը դարձել է հաճախակի ախտորոշում:
Կրծքային ողնաշարի օստեոխոնդրոզի նշանները.
- ցավը կրծքավանդակի մեջ;
- դժվարություն շնչառություն.
- ցավը եւ ստամոքսը.
- Կախված սենսացիան սրտի շրջանում եւ ձախ ձեռքով:
- կարճատեւ ցավ ցեղերի ամբողջ մասում:
Կրծքավանդակի օստեոխոնդրոզները սրտանոթային համակարգի եւ մարսողական համակարգի համար նման են ախտանիշներ: Հետեւաբար, ճիշտ ախտորոշման համար անհրաժեշտ է մասնագետի հետ մանրակրկիտ քննություն անցկացնել:
Օստեոխոնդրոզները քրոնիկ ողնաշարի բուժումը
Օստեոխոնդրոզը երկարաժամկետ առաջադիմական հիվանդություն է, որը մշտական ուշադրություն է պահանջում: Դեռեւս հայտնի չէ, թե ինչպես պետք է լիովին բուժել քրոնիկական շրջանի օստեոխոնդրոզի լավը: Առկա մեթոդները բաղկացած են հիվանդի նորմալ վիճակի կայուն պահպանմամբ եւ ցավոտ համախտանիշի վերացումից:
Հետեւյալ բժշկական միջոցառումներ են իրականացվում.
- Հատուկ մերսման շրջակա միջավայրի օստեոխոնդրոզի համար.
- ձեռքի թերապիա;
- կրծքային ողնաշարի ասեղնաբուժություն;
- Ցավոտ դեղորայքի օգտագործումը.
- ողնաշարի քաշում;
- Ֆիզիոթերապիա քրոնիկական բաժնի օստեոխոնդրոզով:
- B խմբի վիտամինների ընդունում;
- ռեֆլեքսոթերապիա;
- հակաբորբոքային դեղերի օգտագործումը:
Բացի վերոնշյալ մեթոդներից, թերապեւտիկ ռեժիմը պարտադիր պետք է ներառի թերապեւտիկ մարմնամարզությունը քորոցիկ շրջանի օստեոխոնդրոզների համար:
Օստեոխոնդրոզները քերազական ողնաշարի պատճառները.
- Ուղղահայաց սկավառակների վրա բաշխված բեռը սխալ է:
- Սնուցման խանգարումներ:
- Մեթաբոլիկ պրոցեսի պաթոլոգիան:
- Դիստրոֆիկ փոփոխություններ միջերկրրապրային սկավառակների հյուսվածքներում:
- Նվազագույն ֆիզիկական ուժի բացակայություն:
- Սկոլիոզ:
- Առջեւի նստած (վարորդներ, գրասենյակային աշխատողներ) անընդհատ սխալ դիրքորոշում:
- Ծրագրի երկարաձգումը մնաց:
- Subcooling.
Օստեոխոնդրոզները քրոնիկ ողնաշարի `բուժական վարժություններով
Միջին մակարդակի զորավարժությունները խորհուրդ են տրվում հետեւի մկանների ամրապնդման համար, եւ, համապատասխանաբար, նվազեցնելով ողնաշարի բեռը: Բացի այդ, որովայնի շրջանի օստեոխոնդրոզում վարժությունների իրականացումը աստիճանաբար վերացնում է ցավային սինդրոմը: Բացի դրանից, ֆիզիկական վարժությունները կատարում են հետեւյալ գործառույթները.
- ողնաշարի սյունակի նյարդային վերջավորության դեպրեսիվացում;
- ճիշտ կեցվածքի կարծրատիպի զարգացում;
- ողնաշարի ճկունություն տալը.
- արյան շրջանառության բարելավում;
- միջերկրրապրային սկավառակների նյութափոխանակության նորմալացում:
Օրթոպեդիկ ողնաշարի օստեոխոնդրոզների բուժումը ներառում է նման վարժություններ.
1. «Boat»:
- նախնական դիրքը `ստամոքսի վրա, հատակին,
- հստակորեն նիհար հատակին դեմ ձեռքերով;
- դանդաղորեն թեքում եւ մի քանի վայրկյան փակեք դիրքերը:
2. Մկրատ:
- մեկնարկային դիրքը, հենվում է ետեւում, հատակին,
- միաժամանակ հավաքեք մատների եւ ոտքերի խորհուրդները:
- կողպեք դիրքերը առնվազն 10 վայրկյան:
Թորակային շրջանի օստեոխոնդրոզների պարապմունքները պետք է պարբերաբար կատարվեն 5 րոպե, ցանկալի է ամեն օր: