Երբ ցուրտ է գալիս, շատերը չեն կարողանում խուսափել սառնությունից: Այնուամենայնիվ, եթե դուք ժամանակին ճանաչում եք ցրտի առաջին նշանները, կարող եք կանխել լուրջ բորբոքում եւ վարակի տարածումը:
Ի տարբերություն գրիպի, որն անմիջապես սկսվում է բարձր ջերմությամբ, ցուրտը ի սկզբանե հայտնվում է որպես փոքր թուլություն եւ տեղական անպտղություն `նազարմարին: Քանի որ կատալարալ հիվանդությունը զարգանում է, հետագայում երեւացող laringitis, rhinitis, tracheobronchitis եւ pharyngitis ախտանիշները հայտնվում են: Ռեֆլեքսային տախիկարդիան կարող է զարգանալ, ախորժակի կորուստ, սրտխառնոց եւ փսխում: Արդյունքում կարող է հայտնվել հյուսվածքներում հազ, ցնցումներ եւ ցավեր:
Սրտի նշանները
Նախքան որոշել, թե ինչպես վարվել սառը առաջին նշանների մասին, կարեւոր է համոզվել, որ այն ախտանիշները, որոնք հայտնվում են, իսկապես ցուրտ են, եւ ոչ թե ավելի լուրջ հիվանդություն: Սառը ցնցուղի հիմնական ախտանշաններ կան.
- ջերմաստիճանի մի փոքր աճ (առավել հաճախ `մինչեւ 38 աստիճան);
- գլխացավ ;
- ցնցումներ;
- քնկոտություն;
- հոդերի եւ մկանների ցավը.
- ցնցող;
- կոնյունկիվիտ (երբեմն);
- հազ.
- մի խռպոտ ձայն;
- նվազեցրեց արդյունավետությունը;
- ցավոտ կոկորդը;
- coryza ;
- թուլությունը:
Եթե ձեր մարմնի ցրտերի այս նշանները հայտնաբերելուց հետո անմիջապես ձեռնարկեք ճիշտ միջոցներ, դուք կարող եք արագորեն ազատվել բորբոքման առաջացմանը եւ խուսափել ընդհանուր ցրտի շատ տհաճ հետեւանքներից: Եթե դուք չեք ուշադրություն դարձնում սառը ախտանիշներին եւ փորձեք փոխանցել այն, առանց ապրելակերպի փոփոխությունների, այսինքն `բարդությունների վտանգը:
Առաջին գործողությունները սառնամանիքների համար
Իմանալով, թե սառույցի առաջին ախտանիշները, կարող եք դադարեցնել հիվանդության տարածումը եւ լիովին ազատվել հիվանդությունից:
Ներարկումն արդյունավետ է: Նրանք օգնում են հնարավորինս շուտ շնչառական շեղումներից բորբոքումը հեռացնել, կոկորդի եւ ռնգային գերբնակեցման ցավը հեռացնելու համար: Ինհալացիա կարող է հիմնվել էական յուղերի (ասեղների) վրա, խաշած կարտոֆիլ կամ բուսական յուղեր (կալենդուլա, էվկալիպտ, կաղնու հաչ, երիցուկ): Լավագույնն այն է, նախքան bedtime- ը ծախսելը: