Կրծքի մաստոպաթիան զարգանում է մարմնի տղամարդկանց եւ կանանց հորմոնների մակարդակի փոփոխությունների արդյունքում: Հորմոնալ ֆոնի վերականգնումը հիվանդության համալիր բուժման տարրերից մեկն է եւ պահպանելով հորմոնների առողջ հավասարակշռությունը `մաստիտի կանխարգելման եւ, որպես հետեւանք, կրծքի քաղցկեղի զարգացման համար: Սա կօգնի առողջ դիետայի:
Ինչպես ճիշտ ուտել, որպեսզի մարմնին օգնի մաստիթի հետ:
- Օպտիկամանրաթելն օգնում է էստրոգենների նյութափոխանակությանը: Ընթացքում գազար, ցուկկինի, բլիթների, կաղամբի, կարտոֆիլի, քաղցր պղպեղի, վարունգի, լոբի եւ ամբողջական ձավարեղենի ներմուծումը կբարձրացնի սպառված մանրաթելերի քանակությունը եւ բարելավելու էստրոգենների փոխանակումը, ինչը կարեւոր է կրծքի հորմոնալ խթանման համար:
- Վիտամիններ `օգնելու մարմնին: Կրծքագեղձի մաստոպաթիայի կերակրումը ներառում է վիտամիններով հարուստ մթերքների օգտագործումը, ինչպիսիք են ծովի ձկան, ծովային ձկները, լյարդը, ընկույզը, ծովային ծղոտը, շան վարդը եւ լոռամրգը: Այս ապրանքները բարենպաստ ազդեցություն ունեն կրծքավանդակի վիճակի վրա: Ծովային ծղոտը եւ վարդը բարելավում են արյան շրջանառությունը, կրծքի կաթվածը թեթեւացնելու համար:
- Վնասակար վերաբերվում է ֆիբրոզիստական մաստոպաթիայի համար: Ճաշացանկից ֆիբրոկիստիկական մաստոպաթիայի դեպքում ավելի լավ է բացառել շոկոլադը, սուրճը, կակաոն եւ Coca-Cola- ն: Նրանք նպաստում են հյուսվածքների եւ հյուսվածքի տարածման հեղուկի կուտակմանը: Անհրաժեշտ է նվազեցնել ճարպեր, տապակած եւ ապխտած սննդամթերքների սպառումը, քանի որ դրանք ազդում են էստրոգենների արտադրության վրա:
Ինչ կարող է օգնել մարմնին:
Մաստոպաթիայի միջոցով առողջ դիետան կարող է համալրել բուսական միջոցներով, ինչը կօգնի նաեւ վերականգնել հաշմանդամության գործառույթների հավասարակշռությունը:
Մաստոպաթիայի տառապող կանայք պարբերաբար ուտելու կարիք ունեն: Սա կօգնի հեռացնել հիվանդության ախտանիշները եւ հաղթահարել դրա գործը: