Յուղոտ հանքավայրերը շատ հաճախ կուտակում են դեմքի ստորին մասում եւ մի փոքր կախում: Նման երկրորդ կզակը փչացնում է կանանց տեսքը: Դուք կարող եք ազատվել դրա տարբեր սրահների ընթացակարգերի եւ պլաստիկ վիրաբուժության օգնությամբ: Բայց դուք կարող եք դա անել առանց վիրահատության, եթե գիտեք, թե ինչպես պետք է հեռացնել երկրորդ չան տանը:
Մարմնամարզություն երկրորդ կզակի դեմ
Երկրորդ կզակը նվազագույնի հասցնելու համար տանը կարող եք անել դեմքի մարմնամարզություն: Սա մի շարք հատուկ պարզ վարժություններ, որոնք հատուկ նախատեսված են դեմքի ներքեւում գտնվող տարբեր մկանների համար: Եթե պարբերաբար եւ իսկապես բարեխղճորեն կատարում են դրանք, ապա երկրորդ չինականը «հեռանում» է ընդամենը 30 օրվա ընթացքում: Բացի այդ, նրանք կօգնեն:
- բարելավել արյան շրջանառությունը այս ոլորտում.
- ամրացնել մկանները.
- մաշկը դարձնում է ճկուն եւ աներեւակայելի առաձգական:
Երկրորդ կզակի հետ տանը պայքարելու համար դուք կարող եք օգտագործել այնպիսի վարժություն, ինչպիսին «Walk with a book»: Այն իրականացնելու համար հարկավոր է գլխի վրա գրավել գիրք եւ տասը րոպե քայլել:
Չարացած երկրորդ կզակից, ամենափոքրը չպետք է դիտարկվի, եթե օրվա ընթացքում մի քանի անգամ «ուժեղ բեռնիչ» վարժություն իրականացնեք: Պատկերացրեք, որ դուք պարանոցի եւ ստորին դեմքին անթույլատրելի բեռ եք կցել: Փորձեք վերացնել այն, գլխին նետելով, ապա դանդաղ վերադառնալ իր նախնական դիրքին:
Տարօրինակ է, բայց տանը երկրորդ կզոցը հեռացնելը կօգնեն ձեզ վարժեցնել այն: Կպցրեք այն եւ նախ փորձեք դիպչել այն քիթին, իսկ հետո դրանք ստանալու դեմքի ստորին մասը: Լեզվի հետ մեկ այլ հեշտ եւ արդյունավետ վարժություն «ութը» է: Դա կատարելու համար հարկավոր է «նկարել» ութ անգամ օդում 6-7 լեզվով:
Ինչպես վերացնել երկրորդ կզակը մերսման հետ:
Երկրորդ կզակի տան պայմանների մաքրման արագ եւ բավականին հեշտ է օգնելու մերսքին: Սա գործընթաց է, որը զգալիորեն բարելավում է արյան շրջանառությունը, այնպես, որ բոլոր բջիջներում եւ հյուսվածքներում մթնոլորտային գործընթացները դառնան ակտիվ եւ ճարպերը լուծվեն: Անասնաբույծի մերսման համար անհրաժեշտ է,
- Կիրառեք ցանկացած մերսման կրեմ կամ տնական մեղր, որը մաշկ է:
- Կեղտոտեք ձեր կզակը, կենտրոնից շարժվելով դեպի կախովի ականջը եւ բարձրացնել տեմպը:
- Մաշկը թաշկինակ շարժումներով եւ թեթեւ բծախնդրությամբ մատնահետքերով:
- Ավարտեք մերսման հարվածներով եւ կիրառելով խոնավացնող միջոց `բարձրացնելով ազդեցությունը:
Ինքնասպասարկումն օգնում է ձերբազատվել երկրորդ տոպրակի տանը, եթե շաբաթվա ընթացքում առնվազն 2 անգամ ծախսում եք մոտ 25 րոպե:
Երկրորդ կզակի դեմ պայքարի դիմակներ
Դուք վարում եք մերսում եւ մարմնամարզություն, բայց արդյունքը նկատելի չէ: Ինչպես է վերացնել երկրորդ տոպրակը տանը: Տարբեր կոսմետիկ միջոցներ կօգնեն ձեզ: Դուք կարող եք դրանք գնել, բայց կարող եք դա անել: Նրանք հարստացնում են մաշկը տարբեր սննդանյութերով, ակտիվացնում են բջիջներում էլաստինների արտադրությունը եւ արդյունքում ձեր դեմքի ուրվագիծն ավելի պարզ եւ հստակ կլինի:
Ցանկացած դիմակ պետք է կիրառվի շատ բարակ միայն չան ամբողջ գծի վրա: Վերեւում նրանցից ավելի լավ է փաթաթել շղարշը: Լավ ազդեցություն ունենալու համար, տան մեջ երկրորդ կզակի բոլոր դիմակները պետք է արվեն ամեն օր:
Լավագույնն են `
- Խմորիչի դիմակ - 5 գ չոր խմորիչ 50 մլ կաթով (ջերմ)
եւ թողնել ջերմ տեղ 30 րոպե: - Դիմակ կավով - 15 գ կոսմետիկ կավ (սեւ) ջրում ջրի (ջերմ):
- Կարտոֆիլի դիմակ - պատրաստեք 100 գ խյուս, եւ այն տաք է, իսկ 15 մլ կաթ եւ 15 գ մեղր:
- Կիտրոնի դիմակ - 10 մլ կիտրոնի հյութ (կարող է լինել 5 գ կեղեւով) ավելացնել 250 մլ սովորական կամ հանքային ջրի մեջ: Դիմումից առաջ ջրում լուծեք 10 գրամ աղ (նախընտրելի է ծովի աղ): Կիտրոնի հյութը, անհրաժեշտության դեպքում, կարող է փոխարինվել սովորական խնձորի խնձորի քացախով:
- Դիմակով աղիով սեղմել թխվածքաբլիթ եւ ավելացնել այս մեղրին մի քիչ մեղր: