Ծովային ջրերը կարող են կոչվել հագեցված աղ, որը բաղկացած է օգտակար հանածոներից, աղներից եւ գրեթե ամբողջ պարբերական սեղանից: Հետեւաբար, արժանի է իմանալ ծովային ջրերի օգտակարությունը մեր օրգանիզմի համար:
Ծովի ջրի օգտակար հատկությունները
Ծովի ջուրը միաժամանակ ունի բուժիչ եւ կոսմետիկ հատկություններ: Այն մեծացնում է իմունիտետը եւ ունի բարենպաստ ազդեցություն նյարդային համակարգի վրա, ներգրավված է բազմաթիվ հիվանդությունների կանխարգելման եւ բուժման մեջ: Նաեւ բարձրացնում է արյան մեջ կարմիր մարմինների մակարդակը, կարգավորում է ջերմափոխանակումը եւ այլն: Ծովում լողանալու ընթացքում ավելորդ ճարպը, մեռած մաշկի բջիջները եւ մակերեսային մանրէները լվանում են: Դա հնարավոր է բոլորի համար օգտակար նյութերի կազմի հարուստ շնորհիվ, որը ներառում է.
- սեղանի աղ;
- հանքային աղեր;
- մթնոլորտային գազերը:
- յոդ
- կալիում;
- մագնեզիում;
- կալցիում;
- երկաթ;
- քրոմ;
- քլոր;
- բարիում;
- ոսկի;
- արծաթե եւ այլն:
Որքան ջրի մեջ ավելի շատ աղերը, այնքան ավելի շատ բերքատվություն կստեղծի, օրինակ, Մեռյալ ծովը, առավել աղի եւ վաղուց հայտնի է ամբողջ աշխարհով, բուժական հատկություններով:
Ծովային աղը շատ օգտակար է խոհարարական օգտագործման համար, եւ սուպերմարկետների դարակներում դուք կարող եք գտնել այն շերտավորված եւ հարմարեցված խոհարարական նպատակներով: Սա հատկապես կարեւոր է բարձր ճառագայթման ֆոնի գոտում ապրող մարդկանց համար, օրինակ, միջուկային կայանների մոտ:
Ինչ է ծովի ջրի օգտագործումը մարմնի համար:
- Դուք գիտեք, որ ծովային ջուրը շատ օգտակար է մաշկի, եղունգների եւ մազերի համար, քանի որ այն սնուցում եւ ամրացնում է դրանք: Եղունգները, որոնք կլանում են կալիումի, կալցիումի, մագնեզիումը եւ յոդը, դառնում են ավելի ուժեղ, դադարում է առանձին լինել , եւ եղունգների ինքնությունը ինքն է դառնում սպիտակ:
- Դեպի բուժման հատկություններով, ծովային ջուրը լավ է մաշկի համար, եւ դա ավելի լավ է, քան դեղեր օգտագործելը, քանի որ դրա հետ վերքերը շատ արագ սեղմվում են, պզուկները եւ որոշ մաշկի հիվանդությունները հեռանում են: Հետեւաբար, անմիջապես ծովում լոգանք ստանալուց անմիջապես հետո մի քանի ժամ տաքացրեք ձեր մարմնի առավել օգտակար նյութերից:
- Շատ բժիշկները ամռանը ամեն տարի խորհուրդ են տալիս ծովային այցելել, քանի որ նույնիսկ ծովի օդը շատ շահավետ ազդեցություն ունի շնչառական համակարգի վրա: Հետեւաբար, ծովում հանգստանալը հատկապես օգտակար է բրոնխի եւ թոքերի տարբեր հիվանդություններից տառապող մարդկանց, ինչպես նաեւ ալերգիայի տառապողների եւ ասթմատիկների համար: Որքան մոտ եք շնչում օդում, այնքան ավելի հագեցած է յոդով, հետեւաբար, ջրի մեջ եւ ափին, ձեր մարմինը ստանում է վահանաձեւ գեղձի հիվանդությունների կանխարգելում:
- Սրտանոթային համակարգի համար ծովային ջրի լոգանքը ոչ պակաս օգտակար է, քան կարծրացումը: Երբ արեւը ջերմ եք ստանում, դուք մտնում եք սառը ջուրը, ապա դուք զգում եք սագի մաշկի վրա, եւ մի փոքր ցնցում կա: Այս պահին ձեր արյան անոթները ծռվում են, եւ արյունը հոսում է ներքին օրգաններին, եւ երբ մարմինը ստանում է ջրի ջերմաստիճանը, ապա կա անոթների ընդլայնում եւ արյան արտահոսք: Նման լիցքավորումն ամրացնում է արյան անոթների պատերը, կարգավորում է սրտի ռիթմը եւ սրտի հիվանդության կանխարգելումը, ինսուլտը եւ այլն:
- Եթե ռինիտը խաղա, ապա դուք կարող եք լվանալ քթի հատվածը ծովային ջրով, եւ եթե ձեր կոկորդում ցավ ունեք, ապա ողողումը խորհուրդ է տրվում: Այս ընթացակարգերը ախտահանում են լորձաթաղանթները եւ դրանք հագեցած նյութերով:
Նախազգուշական միջոցներ
Ուշադիր եղեք, պետք է բուժել ծովային ընթացակարգերը եւ հանգստանալ մարդկանց հետ,
- ալերգիա `յոդին;
- չարորակ ուռուցքներ;
- վարակիչ հիվանդություններ եւ սուր քրոնիկ:
Այս դեպքում անհրաժեշտ է բժշկի խորհրդատվություն:
Ավելի լավ է աչքերը բացել ջրի մեջ, հատկապես ծովում, բարձր աղի պարունակությամբ, քանի որ կարող է հայտնվել այրվող սենսացիա:
Ցավոք, աշխարհի ծովափի մոտ 30% -ը կառուցվում կամ փչանում են մարդկային արտադրանքի գործունեության մեջ: Հետեւաբար վերականգնման համար ընտրեք ծովի ափի մաքուր մասերը արդյունաբերությունից հեռու: