Յուրաքանչյուր կնոջ աբորտից վերականգնման գործընթացը տեղի է ունենում առանձին: Որպեսզի աբորտից հետո մարմինը հաջողությամբ վերականգնելն անհրաժեշտ է կանխել բարդությունների զարգացումը: Հետեւաբար, հղիության դադարեցումից հետո անհրաժեշտ է անցնել ուլտրաձայնային հետազոտություն: Դա թույլ է տալիս ժամանակին հայտնաբերել բարդությունները եւ իրականացնել բոլոր անհրաժեշտ բժշկական միջոցները:
Հորմոնալ ֆոնի վերականգնում
Մենք կքննարկենք ավելի մանրամասն, թե ինչպես վերականգնել աբորտից եւ արագ վերադառնալ կյանքի հին ռիթմը: Որպեսզի աբորտից հետո ցիկլը վերականգնելը, ինչպես նաեւ հորմոնալ հավասարակշռությունը հավասարակշռելու համար սահմանվում են հորմոնների ցածր դոզաներ: Որպես կանոն, դրանք բանավոր հակաբեղմնավորիչներ են, որոնք նույնպես կանխելու են հղիության կրկնությունը: Հայտնի է, որ արգանդը սովորաբար վերականգնում է վեց ամսվա ընթացքում, այս ժամանակահատվածում հատկապես կարեւոր է օգտագործել հակաբեղմնավորիչները:
Բջջային աբորտից հետո վերականգնումը պակաս ցավալի է, քան աբորտի այլ տեսակներից հետո: Հիմնական խնդիրն այն է, որ հորմոնալ դեղերի նման բարձր չափաբաժններ ընդունելուց հետո menstrual cycle- ում զգալի խանգարումներ կան: Սակայն, որպես կանոն, ցիկլը աստիճանաբար վերականգնվում է 2-3 ամիս անց:
Աբորտի վերացմանն ուղղված գործողություններ
Որոշել, թե որքան ժամանակ է պահանջվում աբորտից հետո վերականգնել մարմինը: Քանի որ այս ժամանակահատվածի տեւողությունը կախված է հղիության ընդհատման ժամանակահատվածից, աբորտի ձեւից, բարդությունների եւ օրգանիզմի անհատական հատկությունների առկայությունից: Արագացնել վերականգնման գործընթացը, որը կօգնի պահպանել հետեւյալ կանոնները.
- Ճիշտ սնուցում: Կարեւոր է սահմանափակել բոլոր «շնչառող» սննդամթերքները, ինչպիսիք են կծու, աղի եւ ճարպային մթերքները: Մի խմեք սուրճ եւ ալկոհոլային խմիչք:
- Բացառություն վատ սովորություններից:
- Սեռական ակտիվության հրաժարում, աբորտից առնվազն երեք շաբաթ անց: Այս շրջանում հատկապես բարձր է վարակի ներթափանցման եւ սուր բորբոքային գործընթացի զարգացման հավանականությունը:
- Անձնական հիգիենայի համապատասխանությունը:
Աբորտի կատարումից հետո որակյալ հոգեբանի խորհրդատվությունը կօգնի ավելի արագ վերականգնել: Չէ որ աբորտից հետո խնդիրների մեծ մասը կապված են դեպրեսիվ խանգարումների զարգացման հետ: Հետեւյալ ֆիզիոթերապեւտիկ ընթացակարգերը կօգնեն սթրեսից թեթեւացնել.
- ձեռքի թերապիա;
- մերսման եւ հիդրոմասսաժ;
- ջրի բուժում;
- ասեղնաբուժություն;
- լազերային թերապիա;
- մագնիտոթերապիա եւ այլն:
Որպես հիմնական առաջարկությունների հավելում, թույլատրելի է վերականգնել խոտաբույսերի հետ աբորտից հետո, բայց հակառակ դեպքում: Այս դեպքում ծառի բորովայա արգանդի տորֆը, որը նպաստում է ցիկլի նորմալացմանը եւ բորբոքման զարգացման կանխարգելիչ միջոցն է: