Հղիության ժամանակ կեղեւը սնվում է

Երեխային սպասելու ժամանակ կնոջ մարմինը հատկապես կարիք ունի մի շարք վիտամինների եւ միկրոմասնիկների: Այդ իսկ պատճառով ապագա մայրերը պետք է լիարժեք եւ պատշաճորեն ուտեն: Մասնավորապես, շատ օգտակար է ամենօրյա սննդակարգի մեջ ներառել տարբեր հատապտուղներ, օրինակ, chokeberry:

Այս թուփի հատապտուղները մեծ օգուտներ են ստանում ցանկացած չափահաս մարդու եւ երեխայի համար, եւ հղի կանայք բացառություն չեն: Չնայած դրան, որոշ ապագա մայրեր վախենում են սեւ հորթից ուտելուց վախենալով: Այս հոդվածում մենք ձեզ կասենք, թե հնարավոր է, որ շոկոլադը ուտել հղիության ժամանակ, եւ ինչ հակասություններ ունի այս հատապտուղը:

Հղիության ընթացքում հնարավոր է շոկոլադի ուտել:

Շոկոլադի հատապտուղներում պարունակում է բազմաթիվ վիտամիններ `C, P, E եւ PP, բետա-կարոտին, ինչպես նաեւ B վիտամիններ: Բացի այդ, այս թուփի պտուղները չափազանց հարուստ են արժեքավոր մակրո եւ միկրոէլեմենտներով, մասնավորապես` բոր , պղինձ, կալիում, յոդ, երկաթ, մագնեզիում եւ ֆտոր:

Իր կազմի շնորհիվ սեւ մոխրի ծածկված պտուղները զգալիորեն աջակցում եւ ամրացնում են անձեռնմխելիությունը եւ տալիս մարդու մարմնի պաշտպանական ուժերը եւ անհրաժեշտության դեպքում վերականգնում:

Բացի այդ, սեւ-հատապտուղների հատապտուղները հիանալի հաղթահարում են հիպերտոնիայով: Այս պտուղների պարբերաբար եւ պարբերաբար օգտագործման արդյունքում 2-3 շաբաթվա ընթացքում արյան անոթները ընդլայնվում են, որպեսզի արյան ճնշումը սկսի նվազել եւ հասնում նորմալ արժեքներին:

Արոնիի մոշի պտուղների հյութը լավ է զգում արյան անոթների պատերի ամրապնդման գործառույթը եւ նպաստում է սրտի ռիթմի կարգավորմանը: Ահա թե ինչու այդ միջոցը հաճախ նշանակվում է սրտանոթային համակարգի տարբեր հիվանդությունների բուժման եւ կանխարգելման համար:

Հղիության երկրորդ կեսին երիտասարդ կանայք հաճախ տառապում են աճող այտուցվածությունից: Հատկապես հաճախ այս տհաճ ախտանիշը դրսեւորվում է ոտքերի եւ փայլերի դաշտում: Քանի որ chokeberry պարունակում է հսկայական քանակությամբ կալիում, որը տեղադրում է նատրիումի, կուտակված հեղուկի ավելցուկը հյուսվածքներից ազատվում է: Արդյունքում զգալիորեն նվազել է ոտքերի այտուցքը, ինչը շատ կարեւոր է տհաճ ախտանիշից տառապող կանանց համար:

Այսպիսով, շոկոլադը հղիության ընթացքում կարող է ուտել թե վաղ եւ ուշ ժամկետներում: Այնուամենայնիվ, չպետք է անտեսել այդ հատապտուղների հակադրությունները: Այսպիսով, BlackBerry- ի պտուղները չեն կարող կերակրել նման խնդիրների եւ հիվանդությունների առկայության դեպքում.