Ինչ չորացրած պտուղները կարող եմ ընտրել կոմպոտի համար:
Չորացրած մրգի ընտրությունը բավականին մեծ է: Իհարկե, դա լավագույնն է, եթե դրանք պատրաստվում են իրենց սեփական, բայց ոչ բոլորը կարող են նման ձեւակերպումներ անել: Այս պարագայում, գնելիս, անհրաժեշտ է ուսումնասիրել պտուղները լավ, դրանք պետք է լինեն ամբողջական, առանց հոտազերծելու:
Երբ կրծքով կերակրելու համար կարող եք պատրաստել հետեւյալ կոմպոտը հետեւյալ չոր մրգերից.
- Սոխակները: Կլինեն խուսափել անեմիաից եւ բարելավել մարսողական համակարգի աշխատանքը, ունի մեղմ լաքացուցիչ ազդեցություն: Բայց դուք պետք է զգույշ լինեք, օգտագործելով այս ապրանքը, քանի որ դա կարող է առաջացնել փորոտիքի լուծը:
- Չամիչը: Այն հարուստ է օգտակար նյութերով, օգնում է հոգնել հոգնածությունը եւ կարգավորել սրտանոթային համակարգի աշխատանքը: Չամիչը կարող է մեծացնել գազի ավելացումը երեխային, հետեւաբար, անհրաժեշտ է ուշադիր հետեւել երեխայի արձագանքը:
- Խնձոր, տանձ. Կոմպոտ դարձնելու համար հիանալի ընտրություն կլինի: Նրանք վիտամիններով հարուստ են եւ գրեթե երբեք չեն առաջացնում ալերգիա:
- Չորացրած ծիրաններ: Պարունակում է օգտակար նյութեր, որոնք օգնում են ճնշումը նորմալացնել եւ օգտակար են մարսման վրա: Ներկայացնել սննդակարգում չորացած ծիրանը կարող է լինել միայն այն դեպքում, երբ խառնաշփոթը կլինի առնվազն 4 ամիս:
Եթե մայրը գիտի, որ նա որոշակի ալերգիա ունի չոր մրգերի համար, ապա դրանց օգտագործումը հակադրվում է: Նրանց մեջ խմել խմել, ինչպես մյուս նոր ապրանքատեսակները, այսինքն `փոքր մասերից սկսած, դիտելով ռեակցիան:
Կաթնաշոռով բաղադրատոմսեր, չորացրած պտուղներից կրծքով կերակրելու համար
Խմեք պատրաստելու շատ եղանակներ կան:
Չորացրած ծիրանի կոմպոտ
Բաղադրությունը `
- չորացրած ծիրան - 250 գ;
- շաքար, ճաշակելու համար;
- ջուր - 2 լիտր:
Նախապատրաստում.
Ներկիր չորացրած ծիրանը 15 րոպե տաք ջրում, ապա լարում: Տեղադրեք չորացրած պտուղները մի կաթսա: Ջուր ավելացնել, սպասեք եռալ, շաքարավազ ավելացնել, ապա 5 րոպե հետո խմիչքը պատրաստ է:
Կոմպոտ տարբեր չոր մրգերի
Դուք նաեւ կարող եք մի քանի տեսակի պտուղներից պատրաստել խմիչքներ: Բայց արժե հաշվի առնել, խնձորն ու տանձը երկար ժամանակ կծոտեն, քան թե, օրինակ, չամիչ, չորացած ծիրան, սալորաչիր:
Բաղադրությունը `
չորացրած պտուղները `մոտ 200 գ; - շաքար, ճաշակելու համար;
- ջուր - 2 լիտր:
Նախապատրաստում.
Բոլոր պտուղները պատրաստված են, մաքրվում եւ լվանում: Առաջին եփածները, որոնք պատրաստ են ավելի երկար, եւ 10 րոպե հետո ավելացնել շաքարավազը եւ բոլոր մյուս չորացրած պտուղները: 15 րոպեին ամեն ինչ պատրաստ կլինի:
Եթե կինը չի ունենա ալերգիա, ապա կաթը սնուցող քաղցր պտուղների կոմպոտում կարող եք ավելացնել դարչին, վանիլին: