Վերջերս 32-ամյա ռուսական ծագման մոդելը, Իրինա Շեյքը, սիրում է հրապարակել անկրկնելի նկարներ իր սոցիալական ցանցի էջում: Իրինան առաջին անգամ մայր է դարձել, տալով իր ընկերոջ `Բրեդլի Կուպերի դուստր Լեյիայի, այն ավելի հաճախ կարելի է տեսնել էկզոտիկ կղզիների եւ իր ննջասենյակի լողափներում, քան հավաքածուի կամ ամբիոնի վրա: Հաջորդ հաստատումը երեկվա նկարը էր, որը Shake- ն որոշեց կիսվել իր երկրպագուների հետ:
Sexy մարմնի բրենդը Intimissimi
Երեկ Instagram- ում Իրինայի էջում հայտնվեց բավականին նուրբ լուսանկար: Դրա վրա կատուների աստղը Ինիմիսիմիի վերջին ապրանքային հավաքածուից պատրաստում է սահուն սեւ մարմնի մեջ հագնված ինքնազբաղ: Սկզբունքորեն դա զարմանալի չէ, քանի որ Shake- ն այս ապրանքանիշի դեսպանն է: Ինտերնետում այս նկարահանումից հետո, այս պլանից շատ դրական արձագանք է ստացել, ուղղված Իրինային. «Ես հիանում եմ այս աղջկան: Նա իսկական գեղեցկություն է: Շատ հաճելի է նայելու նման ձեւերը »,« Ինչ գեղեցիկ կին է նա, սա է Իրինա Շեյքը: Ճիշտ է, ավելի հին է դառնում, այնքան ավելի է ձգտում ցույց տալ իր մերկ մարմինը: Այս ամենը տարօրինակ է ... »,« Շեյքը մեծ գործիչ է: Ինչպես նա կարող է հաջողության հասնել, մինչեւ հիմա, մի առեղծված, քանի որ նա բազմիցս ասել է, որ ինքը չի դիմանում խիստ դիետային »:
- Krissy Tagen- ը Իրինա Շեյքին անվանեց «Աշխարհի ամենագեղեցիկ կին»
- Կաննի կինոփառատոնում Իրինա Շեյքի տեսքը շատ խոսեց նրա հնարավոր հղիության մասին
- Կատարյալ զույգը `Իրինա Շեյքը եւ Բրեդլի Կուպերը, հանդիպեցին Գալա 2018-ին
Իրինաը պատմեց իր դիետայի մասին
Ավելի ուշ, իր հարցազրույցներից մեկում, Շեյքը խոստովանեց, որ նա չի խստորեն դիետիկ սահմանափակումներ եւ նույնիսկ իրեն թույլ է տալիս շաբաթական մեկ անգամ վնասակար ուտելիքի մեծ մասը կերել: Այդպես է հայտնի մոդելը.
«Շատերն ինձ հարցնում են, թե ինչ եմ անում` ճարպ չունենալու համար: Պարզապես ուզում եմ ասել, որ ես չեմ նստում կոշտ դիետայի վրա, ինչպես անում եմ իմ մյուս գործընկերները: Իմ դեպքում դա պարզապես անհրաժեշտ չէ: Կարծում եմ, որ մեղքը լավ գեներ է, որն իմ մորից է:Եթե խոսենք սննդի մասին, ապա իմ սննդակարգում կա մեծ քանակությամբ մաքրված ջուր: Ես օրական խմում եմ առնվազն 2 լիտր: Բացի դրանից, ես պաշտում եմ տարբեր սափրագլուխներ եւ պտուղներ `փորձելով նրանց կողմից նախուտեստներ կազմակերպել: Եթե ես կրակոց ունեմ, ապա նախորդ օրը ես ինքս ինձ հանգստանալու օր եմ. Շատ ջուր ու հյութեր եմ խմում, եւ փորձում եմ ուտել փոքր մասեր եւ ոչ թե բարձր կալորիականությամբ սնունդ: Ինչ վերաբերում է հանգստյան օրերին, ապա ես դուրս եմ գալիս լրիվ ծրագրի վրա. Ես ուտում եմ ֆրանսիական կարտոֆիլ, համբուրգերներ եւ սոուսներ: Այս ամենը ես լվանում եմ մեծ քանակությամբ սոդայի հետ: Ճիշտն ասած, այսպիսի սննդամթերք է, որը ինձ առավելագույն դրական հույզեր է տալիս: Ես ատում եմ ուտելու տարբեր խոտեր եւ գազար, որոնք այժմ այնքան նորաձեւ են Հոլիվուդում »: