Ինչ սնունդ պետք է գնա գնացք:

Եթե ​​ամեն ինչ սկսվում է թատրոնից, ապա ցանկացած ճանապարհորդություն այն մեքենայից է, որը, փաստորեն, հանգեցնում է հանգստի կամ գործնական հանդիպման: Որպեսզի չվախենաք ձեզնից, արժե նախապես մտահոգվել բոլոր տեսակի փոքր բաների մասին, որոնք կարող են բարձրացնել եւ տրամադրել ձեր տրամադրությունը: Իսկ սննդի այս ցուցակում վերջին տեղը չէ: Սրանք մեր մարմնի բնութագրերն են, որոնց համար անհրաժեշտ է սննդամթերք կյանքի աջակցության համար: Իհարկե, մի քանի ժամ ճանապարհի վրա, առանց սննդի, դա ընդհանրապես խնդիր չէ, բայց եթե ճանապարհը հեռու է, եթե երեխաները ձեզ հետ են գնում: Ընդհանուր առմամբ, ինչպիսի սննդամթերք պետք է վերցնի գնացքը, այնպես որ դուք չեք կարող սոված մնալ եւ չքալվել խնդիրների լուծման, սրտխառնոցի եւ թունավորման տեսքով:

Ընդհանուր կանոններ

Հաշվարկել ճամփորդության համար անհրաժեշտ արտադրանքի ճշգրիտ թիվը բավականին բարդ է: Մի կողմից, գնացքում ուղեւորները հիմնականում նստած են, այսինքն, ֆիզիկական գործունեությունը նվազագույն է: Այնուամենայնիվ, ինչ պետք է անել ճանապարհին, ինչպես չխմել ինչ-որ բան: Բացի դրանից, հավերժական կանանց մտահոգությունը, որ ամուսինն ու երեխաները կարող են սոված մնալ, հանգեցնում են նրան, որ դուք պետք է տանեք ձեր կողքին, ավելորդ կիլոգրամ բառացի իմաստով: Հիշեք, որ ավելի լավ է ճաշել ճանապարհի վրա, քանի որ ճանապարհին շատ տեղեր կան: Բացի այդ, շատ գնացքներ գործում են ճաշարաններ:

Այսպիսով, արտադրանքի ցանկը, որոնք արժանի են գնացքին, պետք է համապատասխանի որոշակի պահանջներին:

1. Նախ, այս արտադրանքը պետք է մնա ուտելիքով եւ սառնարանից դուրս երկար պահեստավորումից հետո, մի արեք արեւի մեջ, մի քայքայեք, մի կողմ թողեք ձեր ձեռքերը եւ հագուստը:
2. Բացի այդ, ավելի լավ է ընտրություն կատարել առանց սուր հոտի, քանի որ գնացքում շատ մարդիկ կան: Նրանց կարծիքով էլ պետք է հաշվի առնել:
3. Հոգ տանել նաեւ, որ ձեր սնունդը լրացուցիչ նախապատրաստություն չի պահանջում, աղբը թողնել մաքրության տեսքով եւ կտրել:

Համեղ, բավարար եւ պարզ

Նկատի առնենք, թե ինչպիսի սննդամթերք գնացքում առավել հարմար է: Ակնթարթային պոռնիկներ (նախընտրելի են միանգամյա կոնտեյներներ), փաթեթավորված պանիր (թիթեղներ, եռանկյունիներ), տիկնիկներ, խմորեղեններ (կեքս, շաքարավազներ, աղցաններ, կեքսներ), կտրատած հաց, ինչպես նաեւ չորացրած մրգեր, pastilles, marshmallows, ընկույզ լուծում: Իհարկե, կարտոֆիլի պյուրեը եւ անմիջապես լապշիկները չեն պատկանում օգտակար արտադրանքի կատեգորիաներին, բայց եթե մեկ անգամ մի քանի անգամ ուտես, ապա սարսափելի չի լինի: Այնուամենայնիվ, երեխաների համար այս տարբերակը հարմար չէ, նրանց սնունդը պետք է առանձին վերցվի: Եվ մի մոռացեք թեյի մեջ տոպրակների մեջ, անմիջապես սուրճը կպչուն պիտակներով եւ շաքարով `փաթեթների մասերում: Մրգերի վերաբերյալ հարկավոր չէ նրանց ճանապարհին վերցնել: Նախ, նրանք ծանր են, ինչու ձեր ձեռքերին աշխատեք: Ես ուզում եմ թարմություն, մի քանի բանկա վերցրեք մանկական մրգային խյուսից: Եփած կարտոֆիլը, ձվերը եւ լոլիկը սննդամթերք են, որոնք կարելի է տեսնել գնացքի ամռանը գրեթե բոլոր սեղանի վրա: Բայց այս մաքրումները, ձվի յուրահատուկ հոտը, սափորների վրա բծերը եւ լոլիկի հագուստները ... Քրքեր, բլիթները, շոկոլադը նաեւ բեկորների եւ բծերի պոտենցիալ աղբյուրներ են: Եթե ​​այդ ապրանքները գտնվում են ձեր ուղեբեռում, ավելի շատ հոգ տանեք փաթեթների քանակը, թղթե սրբիչները եւ անձեռոցիկներ:

Գնացքի սննդի պահում

Ապրանքները, որոնք դուք նախատեսում եք ճանապարհի վրա անցնել, գերադասելի է սառնարանում սառչելուց առաջ: Փայլաթիթեղի փաթաթված կամ մագաղաթյա թղթի վրա, նրանք երկար ժամանակ թարմ են մնալու: Խուսափեք խաշած երշիկներից, խաշած հավի եւ կաթնաշոռներից `ամառվա սնունդը շատ արագ դառնում է վտանգավոր առողջության համար: Եթե ​​դուք ունեք, ապա միանգամից փորձեք ուտել բոլոր սնունդը: Սակայն ցանկացած պահածոյացված կերակուրը երկար ժամանակ պահվում է գնացքում, բայց անմիջապես հետո այն պետք է կերել:

Եթե ​​դուք ունեք սառը տոպրակ , ապա հարցեր չկան, թե ինչպես կարելի է խանութը պահել գնացքի վրա: