Ինչպես դառնալ սիրելի ու երջանիկ:

Շատ կանայք տառապում են թերարժեքության, չկատարման եւ այլն: Այս հավատալիքները որտեղից են աճում եւ ինչպես կարելի է երջանիկ եւ հաջողակ դառնալ, չնայած ցանկացած կյանքի հանգամանքին, սա այն է, ինչ հետագայում կքննարկվի:

Շատ աղջիկներ հոգու խորքում զգում են դրական փորձառության կարիքը, եւ գլխում հաճախ վերանում են նույն մտքի «Ես ուզում եմ երջանիկ լինել»: Եթե ​​մենք այս հարցին հիմնական հարցն ենք դնում, «երբ ես երջանիկ կլինեմ», ապա այս պահը երբեք չի կարող գալ: Որպեսզի ճիշտ եւ ավելի քիչ ջանքեր գործադրեք ցանկալի արդյունքի համար, հարկավոր է ուշադրություն դարձնել մի քանի խորհուրդների ստորեւ:

Ինչպես դառնալ գեղեցիկ եւ ուրախ:

Արդիականության խնդիրն այն է, որ եթե մարդը երջանիկ է, ապա նա որեւէ մեկի հանդեպ հետաքրքրություն չի ցուցաբերում: Մեկ այլ բան `բարդ եւ ճնշող ճակատագիր ունեցող մարդը ավելի շատ հետաքրքրություն եւ կարեկցանք է առաջացնում ինչպես իր հարազատներից, թե ընկերներից, եւ ամբողջովին օտարներից: Աղջիկները այնքան համոզված են, որ իրենք իրենց առաջ են կանգնում խնդրի եւ խոչընդոտների ցանկությամբ, եւ միեւնույն ժամանակ «Ես երջանիկ կլինեմ», այլ ոչ թե պարզապես կանգ առնելու եւ վայելելու այս ամենատարբեր զգացմունքները:

Փոփոխությունները պետք է սկսվեն ձեզանից: Մի պահեք պատասխանատվությունը ինքներդ ձեզ կամ կյանքի հանգամանքների ժամանակ բացակայության համար: Երջանիկ լինելու համար հարկավոր է շատ ջանքեր գործադրել սովորելու երջանկություն տեսնել պարզ բաների մեջ:

Երջանիկ մարդ դառնալու 10 ուղիներ

1. Մի հապաղեք արտահայտել ձեր զգացմունքները, բաց լինել նոր մարդկանց, ովքեր ճանապարհին հանդիպում են ձեզ:
2. Մի անհանգստացեք մանրուքների մասին: Նյարդային բջիջները շատ դանդաղ են վերականգնում, այնպես որ միշտ ծաղկուն տեսք ունենալու համար, նրանք պետք է հոգ տանեն:
3. Սիրիր ինքներդ: Ինչ որ արտաքին տվյալներ չունեք, հիշեք, որ թերությունները, ինչպես նաեւ ցանկացած տիկնոջ արժանապատվությունը: Ամենալավը, միայն այն կինը, ով իրեն նայում է եւ գիտի, թե ինչպես կարելի է շեշտել իր առավելությունները:
4. Ավելի շատ ժամանակ ծախսեք ձեր մոտ գտնվող մարդկանց հետ: Միայն հարազատները եւ ընկերները կհասկանան եւ ընդունեն ձեզ, անկախ նրանից, թե ինչ եք դուք, այնպես որ նրանք լավագույն միջոցն են հանգստացնել եւ հոգալ ռեսուրսը:
5. Զվարճացիր: Չնայած, թե որքան հին եք, եւ արդյոք դուք ամուսնացած եք, մի մոռացեք ինքներդ ձեզ համար, եւ թեեւ երբեմն ձեզ հնարավորություն է տալիս զվարճանալու կամ առնվազն հանգստանալ:
6. Խուսափեք սթրեսային իրավիճակներից: Սա ոչ միայն վերաբերում է այն հանգամանքին, որ դուք պետք է փախչես այն բանից հետո, երբ դուք զգում եք, որ մթնոլորտը ջերմացնում է, այլ ոչ թե հակամարտությունների իրավիճակները եւ սթրեսային գործոնները չպետք է սրտին: Եվ նույնիսկ ավելին, որպեսզի դրանք «ունիվերսալ» մասշտաբի խնդիր դառնան:
7. Նվազ բացասական: Ժպիտ ավելի հաճախ: Գիտնականները պարզել են, որ ժպիտը մեծացնում է հակառակ սեռի 22% -ով կանանց գրավչությունը:
8. Իրականացնել որպես անձ: Եթե ​​կարծում եք, որ ձեր ռոբոտը ձանձրալի է եւ միապաղաղ, ապա ինքներդ ձեզ դուր կգա ինչ-որ հոբբի:
9. Ժամանակին խելամիտ ծախսիր: Մի երկարատեւ արկղում ձեզ համար հաճելի իրադարձություն հետաձգել, ժամանակ տալ ձեր սիրելիներին, կատարել ձեր սիրածը բիզնեսի եւ պարզապես հաճույք ստանալ կյանքից:
10. Ամեն օր նոր բան սովորեք: Կարդացեք գրքեր, օգտվեք ինտերնետից, բացահայտեք աշխարհը:

Եթե ​​կարծում եք, որ վերոհիշյալ դրույթները կիրառելը բավարար չէ դառնալու հաջողակ եւ գեղեցիկ, ապա հոգեբանի անհատական ​​խորհրդատվություն պետք է: Այս հարցով հաճախորդներին խորհրդատվություն տրամադրելը հոգեբանության մի ամբողջ առանձին ուղղություն է, եւ բացի մասնագետի օգնությամբ, դուք անպայման կգտնեք ձեր բոլոր հարցերի պատասխանները, թե ինչպես կարելի է երջանիկ լինել: