Ինչ է օգտակար վարունգը:
Բուսական աշխարհի հարուստ վիտամինային կազմը նման մեծ տարածվածություն ապահովեց: Վարունգը պարունակում է B, E, A, PP վիտամիններ: Հետագծային տարրերի մեջ պետք է նշել կալցիումի, ֆտորինի, կալիումի, երկաթի, ցինկի մագնեզիումը: Առանձին-առանձին պետք է խոսել յոդի մասին, որը նույնպես առկա է վարունգում եւ անհրաժեշտ է վահանագեղձի նորմալ գործելու համար:
Թարմ վարունգները ունեն հստակ խոլերետիկ եւ դիաբետիկ ազդեցություն, ինչը նպաստում է տոքսիններից մարմնի հյուսվածքների ազատմանը եւ կարեւոր է հետծննդաբերական շրջանում:
Վարունգի օգտակար հատկությունների շարքում պետք է նշել, որ այս պտուղը.
- դրականորեն ազդում է երիկամների աշխատանքի վրա, ունենալու դիաբետիկ ազդեցություն.
- բարելավում է սրտանոթային համակարգի գործառույթը.
- նորմալացնում է մարսողության գործընթացը `դիետիկ մանրաթելերի մեծ քանակության առկայության պատճառով: Այս բանջարեղենը մեղմ լակատիվ ազդեցություն ունի, որը կարեւոր է առաքման ժամանակ, հատկապես այն կանանց համար, ովքեր խնդիրներ ունեն աթոռի կանոնավորության հետ:
Կարող եմ կերակրել նորածին երեխա կերակրելու ժամանակ:
Մինչեւ այն պահը, երբ երեխա չի լինի 3 ամիս, բժիշկները խորհուրդ չեն տալիս ուտել վարունգ: Հակառակ դեպքում, մայրը կարող է հանդիպել.
Հաշվի առնելով, որ նորածինների կրծքով կերակրման թարմ վարունգները խստիվ արգելված են:
Վերոնշյալ տարիքին հասնելուց հետո, դիետայի մեջ վարունգի մտնելը պետք է աստիճանաբար լինի, իսկ փոքրիկ օրգանիզմի արձագանքը պահպանելով: Երբ կան կարմրություն, խառնուրդներ, ցնցումներ, - բուսականությունը բացառվում է դիետայից: Նման դեպքերում դուք պետք է անմիջապես գնաք բժշկական հաստատություն: Նշենք, որ այս երեւույթը հազվադեպ է նկատվում:
Այսպիսով, ինչպես կարելի է դիտել հոդվածից, երիտասարդ վարքագծի մոր հարցի պատասխանը հնարավոր է, որ կարելի է ուտել վարունգ, եթե երեխան նորածին է եւ դեռ չի հասել մեկ ամսվա, բացասական է: Ոչ մի դեպքում փորձերն ու ռիսկերը անընդունելի են, ինչը կարող է բացասաբար անդրադառնալ երեխայի առողջությանը: Դա նույնիսկ արդարացված չէ նույնիսկ այն դեպքերում, երբ դուք իսկապես ցանկանում եք վարունգ: